红参怎么吃才会有好的效果 你的理解真的正确吗（看专家的理解）

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红参是人参栽培品经过蒸制之后的干燥根茎，而其性温味甘、微苦，归脾、肺、心以及肾经，具有大补自身的元气、复脉固脱以及益气摄血等相关的作用，或许可以预防自身体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血以及崩漏下血等相关的症状。

那么红参应该怎么吃才有比较好的效果哪？这或许就已经涉及到了药物用法的问题。

人参其实是一味比较名贵的中药，有“百草之王”的这一美誉。《神农本草经》谓人参"主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。"人参在经过炮制之后可以增强一定的药效。

那么药用的价值是什么？

人参味甘、微苦， 性温，具有大补元气、补脾益肺、复脉固脱、生津养血、安神益智等相关的功效，或许可以用于体虚欲脱、肢冷脉微、阳痿宫冷、久病虚羸、肺虚喘咳、脾虚食少、津伤口渴、气血亏虚以及惊悸失眠等相关的症状。

而且现代的药理活性研究有所发现，红参之中含有不同于鲜参以及生晒参的独特的成分，具有抗糖尿病、抗衰老、抗氧化以及抗疲劳等相关的作用。

服用的方法是什么？

人参属于贵重类的药材，药用的时候宜另煎（单独煎煮）兑服，也可以研粉吞服。单独的煎煮其实是为了避免造成一定的浪费，保证有效成分的煎出，从而提高一定的疗效。在平时的生活之中，人们吃人参有着不同的吃法，比如：炖煮、蒸服、熬粥、嚼食、泡茶以及泡酒等。

那么服用的禁忌是什么哪？

1、人参不宜长期大剂量的服用，否则这就很有可能关于出现不良反应。高血压以及心脏病患者需要慎吃，最好是可以在相关医生的指导之下合理地使用。

2、实证以及热证者忌服人参。《药品化义》言："若脾胃热实，肺受火邪，喘嗽痰盛，失血初起，胸膈痛闷，噎膈便秘，有虫有积，皆不可用。"《医学入门》云："阴虚火嗽吐血者慎用。"

3、根据中药“十八反”、“十九畏”，人参反藜芦，畏五灵脂，恶皂荚，皆不宜进行同用。

毕竟，我们都知道红参是属于滋补药，价格相对比较的昂贵，属于贵重类的药材，为了可以让其有效的成分更好的煎出来。

可以单味红参单独煎2-3小时左右，这样既可以让红参的有效成分溶出，而且又不会破坏其他药物的有效成分。煎液可以单独的服用也可以和其他药物的煎液混合来进行服用。

其次，由于红参是属于贵重类的药材，价格比较的昂贵而且服用的剂量相对比较的小，可以将其研磨成细粉用温开水来冲服或者是和蜂蜜一起服用，这样或许可以减少药物的散失。

最后，红参也可以像保健品一样切薄片放入自己的口中直接嚼食，这是最简单以及直接的食用方法。把薄片拿来泡水代茶喝其实也是可以的。

当然为了改善自身的口感，还可以和鸡、肉以及鱼一块的炖煮，这样不仅仅可以去除红参之中的甘苦味，还可以将红参的营养成分给释放出来，但是需要特别注意的是火候需及时的把握好，因为在高温之下，红参皂苷等相关的营养成分非常容易遭到一定的破坏。

此外红参还可以泡酒或者是通过细胞破壁的技术和专利蒸参技术将红参打碎成超细微粉末，从而形成红参膏，这样不仅仅可以避免了皂苷等营养物质的流失，同时也会防止高温对于有效物质的破坏。

总而言之，红参虽然比较的好，但亦有不宜用者，需要根据自身的状况来正确的服用，千万不要盲目的滥用哦！

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