（全民运动 健康黑河）炎炎夏日 点燃你的不只是温度 也可能是一颗运动的心

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原创 辉宝 爱辉发布

全

运

动

民

7月的黑河

骄阳似火

室外的运动如火如荼

在江边随处可见

正在“挥洒汗水”的人们

让我们一起看看

他们在干什么吧~

速走

运动让生命更精彩

首先向我们走来的是“速走方队”，律动的音乐，整齐的步伐，统一的服装，速走运动带来健康生活的同时，也成了江边一道靓丽的风景线~

跑步

跑步，一项简单且经典的运动，经常跑步，不仅可以提高睡眠质量，还可以增加肺活量，增强免疫力。话不多说，获益良多，一起跑起来吧~

运动让生命更精彩

映着江边的晚霞

缓慢地舒展着身躯

让自己达到一个

最舒服的状态

健身操不仅可以

减轻身体的不适

而且还能塑形哦~

运

YUN

动

DONG

滑板 轮滑

轮滑 滑板

这类室外运动厉害了！

十分适合青少年

不仅能强身健体

还可以帮助青少年

克服自闭、胆小等问题

初学者要带好

安全帽、护膝、护肘哟~

篮 球

LAN QIU

篮球场上

少年们比拼着技术与速度

尽情地挥洒汗水

享受运动带来的乐趣！

足 球

足球场上的绿茵

行云流水的配合

自信洒脱的运球

这些追风少年们

汗水湿透了衣背

脸上却露出了喜悦的笑容！

随着时代的变化，现在的青少年大都愿意宅在家里，不再重视户外运动，研究表明，户外运动有利于增健体魄，经常在户外运动的青少年，身体结实、不怕风寒，一年四季很少生病哦~所以大家一起动起来吧~全民运动，健康黑河！

（图片来源于新华网）

2020东京奥运会火热进行中，中国的奥运健儿正在奋战，祝愿他们在东京奥运会的赛场上斩金夺银，为国争光！

中国 加油

监制/疯一样的男子

原标题：《【全民运动 健康黑河】炎炎夏日 点燃你的不只是温度 也可能是一颗运动的心》

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