女人在变美上吃过哪些亏（乳房按摩的“黑幕”了解一下）
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要问女性操心最多的部位在哪里，估计第一是脸，第二就是胸了。
不知道从什么时候起，各种乳房保健、乳房按摩的服务和产品在各式养生馆、美容院和电商平台成为热门。
“轻轻一按，乳房问题全不见”
“不开刀不住院，帮您解决乳房问题”
……
各类疗效夸张的广告词更是让人眼花缭乱。
可是，被商家捧上天的“乳房按摩”真的可信么？
答案当然是——NO！
今天，咱们就来逐一击破这些惊天大谎言！
乳房按摩可以丰胸？
“无需手术，按摩丰胸”这种广告让不少女孩心动，但这仅仅只是商家为了博人眼球所用的噱头。
乳房是由脂肪和腺体组成，青春期和哺乳期是乳腺发育的黄金时间，而青春期乳房的发育也受多种因素，比如遗传、营养以及激素分泌等影响，而且一般在青春期，乳房大小已经定型。
所以，通过对乳房按摩根本不会促进腺体发育，而所谓的丰胸精油，不过是为了达到效果而添加的大量雌性激素，只会紊乱内分泌，增加患上乳腺癌的几率。
乳房按摩可以防下垂？
由于重力的存在，几乎没有人能够阻止胸部下垂的发生。
随着女性年龄增长，雌激素水平下降，皮肤会变得更加松弛，乳房内的乳腺或者其他组织也会萎缩，大部分的乳腺和乳管都会慢慢变成脂肪组织，乳房密度降低，胸部自然就会下垂。
美容机构所谓“通过促进局部的血液循环，加快新陈代谢，帮助乳房塑形”等宣传语，根本没有任何的科学依据，并不能成为你买单的理由。
乳房按摩可以催乳？
产后奶水不能及时排出，堵塞管道导致乳腺炎，身处哺乳期的很多妈妈都有这个烦恼。
而这个时候，商家们又带着“排出残乳，理气活血，促进血液循环”的宣传语顺势推销乳房按摩。虽然乳房按摩有暂时性的通乳作用，但这种效果只能由经过培训的专业催乳师来做。
而大部分美容机构的按摩师都是没有这个资质的，由她们来给哺乳期妈妈们进行乳房按摩，不仅没用，还可能会带来严重后果。
比如，不久前就有一位广州的年轻妈妈误信谣言，在一家美容机构进行乳房按摩，结果却出现乳房痛感加剧，甚至出现流脓的症状，差点需要切除乳房！幸而最终找到病因，成功治疗。
这里小编要提醒的是，哺乳期的乳房相当脆弱，若是通过外力挤压等不科学的按摩手法疏通乳管，会更容易导致腺泡破裂，引发炎症。
乳房按摩可以防止乳腺癌？
“乳房按摩可以降低乳腺增生和乳腺癌的发生概率”，这是这场“骗局”里最大的无稽之谈。
在谈癌色变的今天，商家们利用消费者的心理弱点大肆忽悠，把效果传得神乎其神，但实际上，乳腺增生是与内分泌有关的生理性现象，而癌细胞也只能通过手术、化疗、药物治疗等手段尽可能的控制。
王女士就一直有保健按摩的习惯，在数次的“胸部经络疏通按摩”后，她因乳房剧痛到医院检查，最后确诊为为乳腺癌。医生表示，王女士的肿瘤比较大，与她经常进行胸部按摩有很大关系。而像王女士这样的病例，近几年在临床上经常遇见。
可以说，暴力的按摩手段，只能加重乳房问题甚至导致癌细胞的进一步扩散。
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那么，乳房到底该怎么正确保养呢？
以下五种乳腺保养方法让你少走“冤枉路”，少花“冤枉钱”。
1
保持健康的生活方式
乳腺癌的死亡率与肥胖有密切关系，高脂肪的饮食习惯会让过多的脂肪贮存在身体里。脂肪过多会使雌激素增加，乳腺癌发病率也会提高。
2
正确选择佩戴文胸
选择文胸时，质地要合适，用料要柔软，透气性要好。晚上休息时，要脱去文胸，这样可以让乳房得以休息，恢复局部血液循环。
而且，抛开疾病不谈，正确穿戴文胸不仅有利于血液和淋巴液的循环，也有利于胸部生长。
3
学会“自摸”
乳腺自检并不是乳腺癌的筛查手段，但女性也可以通过这种方式培养重视乳房健康的自我意识。
具体方式：
洗澡、睡觉时轻轻触摸乳房，按照顺时针方向，从外围摸到乳房中央。如果你发现：无痛性肿块/肿块皮肤凹陷/乳头凹陷/橘皮样变(乳房皮肤水肿，呈橘皮样)等，一定要及时到医院就诊。
这些都可能是早期癌变的信号，需要及早让医生做出诊断和治疗。
4
经常检查，及时就医
每年按时做体检，是早期预防疾病的重要方法。
5
保持心情愉悦
上班累成狗，下班宅成猪，心情难免会感到郁闷。
学会自我调节，在压力过大或心情沮丧时及时寻求家人朋友和心理医生的帮助，大大有利于乳腺健康。
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