艾叶 有什么功效（经常用艾叶煮水洗头 身体能得到什么）

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又到了艾草生长的季节了，每年过节的时候，艾草是必不可少的，在我们家乡这边，有这样的习俗，将艾草扔到墙头上，可以辟邪，还有的人用艾草来驱蚊，再或者就是用艾草来洗澡，泡脚等。在中医上，艾草也确实有很多的药效存在，以前很多人都不了解它，随着它的功效被很多人知道，越来越多的人关注到它，现在市场上还有售卖艾草的产品，实用性很好。

艾叶，有什么功效？经常用艾叶煮水洗头，身体能得到什么？

艾草对于生长的环境要求不大，在我们老家这种植物喜欢生长在厕所旁边，艾草的功能很多，上面也说到了几种，驱蚊甚至辟邪。当然了辟邪是古时候的一个故事，艾草有没有辟邪的功效，这个不得而知，但是过节的时候这个程序还是要走一下的，图个心理安慰吧。

艾草泡脚有助于将身体中的寒气和湿气排出体外，要知道我们的脚底有很多的穴位、经脉，在泡脚的时候，脚部受到温度的影响，满满的浑身都会热起来，这也是为什么有的人说，寒从脚起，但是热也从脚起，想要在寒冷的天身体不冷，首先让自己的脚保持温暖的状态。

艾草还有除脚气，去病毒、消炎的作用，有的人有脚气，非常难受，但是用艾草泡脚的话，可以缓解这种不适的感觉。有的人皮肤上有炎症的，用艾草也可以起到一定的辅助治疗作用，还有的女性在经期的时候，总是会肚子疼，用艾草泡脚就可以帮助自己很好的缓解这种不适的症状，有的老中医会用熏艾的方法给部分患者治疗。

将艾草点燃，有助于驱蚊，有助于睡眠，蚊虫是不喜欢艾草的味道的，所以点燃之后，它们是不敢接近的，这时候人的睡眠就可以得到很好的保证。当然了用艾草洗头也你能起到这样的一个功效。经常用艾叶煮水洗头，身体能得到什么？

艾草有活血化瘀的功效，有的人因为自己的经血不畅，经常头油失眠，用艾草可以有效地帮助人缓解这种症状，使人的血脉通常，同时还能促进人的头皮新陈代谢，有助于生发。有的人年纪大了之后，血液不通畅，晚上睡觉的时候经常会失眠，用艾草洗洗头，可以帮助促进睡眠，提高人的睡眠质量。

现在市面上有售卖含有艾草成分的洗发水，有去屑的作用。有头皮屑的人可以使用艾草洗头试一试，反复的清洗几次就可以帮助解决这种问题，艾草中的植物成分，对人的头皮有很好的作用，还可以去油脂，帮助毛囊更好的生长发展，止痒效果很好。

洗头也有助于将人的身体中寒气排出，确实当一个人身体中的寒气太重的话，容易引发很多的疾病，对人的健康不利，人的头皮是很好的排寒气的地方，艾草又有这种功能，所以用艾草洗头，可以将身体中的寒气排出，同时又有利于人的头发毛囊的健康成长。

但是在用艾草洗头的时候注意：

最好不要洗太长时间，有的人知道艾草有这样的功效真是好，于是将自己的头泡在水中，洗很长的时间，这样是不好的，如果洗的时间太长的话，然而会使自己心率加快，给自己的心脏增加负担。而且人的头皮是比较的脆弱的，水泡时间太长，对头皮健康不利。

不要用铁盆装艾草水洗头，因为艾草中含有一种酸性物质，这种物质容易和金属制品的东西发生化学反应，产生的物质不利于人的身体健康，而且这时候的艾草水已经失去了它的功效，最好是用木桶。虽然水艾草水洗头好处多多，但是要注意的是有部分富人群是不适合使用的，像孕妇、糖尿病、老年人等，这部分人也不适合用艾草泡脚，还有一点就是间隔性使用，不建议天天用，在用的时候要注意了。

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