三成大学生体质健康不合格（“体测不及格”真的是体质不好吗）

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近日，一份针对115余万在校学生体质健康的调查数据监测显示，全国学生体质健康“不及格率”基本呈下降趋势。截至2020年，全国学生体质健康不及格率，小学生6.5%，初中生14.5%，高中生11.8%，而大学生为30%。

小学相比初高中来说，没有太大的升学压力

数据显示，所有阶段的学生中，小学生体质健康不合格率最低。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，小学生没有升学压力，能有更充分的时间进行体育锻炼等。而初高中学习压力增加，面临升学压力让大部分学生没有时间进行充分的体育锻炼，甚至有学校会占用学生的体育课时间。

大学生容易养成不良生活习惯

进入大学之后，许多大学生原先在中学落下的体育锻炼，不仅没有“补回来”，反而因为大学自由的空间和时间，变得更加不愿意锻炼身体。懒惰、暴饮暴食、时常宅在宿舍打游戏等原因，都容易使大学生养成不良生活习惯，忽视体育锻炼。大学生成为所有阶段学生中体质健康不合格率最高的群体，不管是学校还是学生自己都应当进行反思。

体测标准不合理，不合格不等于不健康

现有体育测试成绩标准，对于体质各不相同的大学生来说，已经不再适用。一些体育项目的标准不合理，大多数学生达不到标准，就要被评定为“挂科”，同时代表着体质不合格，甚至让学生怀疑自己是否身体健康。一些未能通过体测的同学，身体素质不见得有多差，而另外一些轻松通过体测的同学，也有可能拥有不良生活习惯。

提升体质从中学做起

大学生体质不好的主要原因，是在中学时期没有得到适当的体育锻炼，进入大学后因为体质不好，对自己失去信心，从而不相信自己的体质能够提升。完善体育制度，从中学就要开始做起，让中学生的身体素质提升，来到大学后才不会出现身体素质整体下滑的倾向。除此之外，落实体育课按时按量给学生上，不得占用取消体育课，也是完善体育制度的重点内容。

总结：三成大学生体质健康不合格，背后多方面的原因引人深思。中小学升学压力逐渐增加，导致体育锻炼时间减少，进入大学后养成不良生活习惯，以及体质测试标准的不合理是主要原因。提升体质不能只盯着大学生，从根源上解决问题，要在中小学就抓紧体育锻炼。

小凡教育今日说：你的体育测试成绩及格了么？

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