三伏天能不能喝凉水（养生专家：生活中这5种说法都没有依据）

三伏天来了，很多人向往空调wifi西瓜的美好生活。但上网一搜，傻眼了：这也不能吃，那也不能喝，这样伤身，那样不养生……真是千奇百怪，五花八门，说啥的都有。还让不让人安心过三伏天了！今天就来看看关于三伏天的那些不是禁忌的“禁忌”。

三伏天伪禁忌

1、三伏天不能喝凉水？

什么？我没听见……这么大热的天你告诉我不能喝凉水？事实上，只要身体健康，肠胃没毛病，大热的三伏天就不要跟自己过不去了。

2、蜂蜜要不要放冰箱？

不要为难冰箱了。你把蜂蜜搁冰箱里，时间久了，就会出现小颗粒，吃起来不好吃，某些人还会误以为它坏了，就扔了，多可惜。

3、吃药不能喝绿豆汤？

目前还没有听说啥药会被绿豆影响，你想啊，绿豆汤里面大部分都是水啊，有啥不能喝的。你要是心里不安心，少吃点就行了。

4、冷饮热量特别高？

冷饮这东西，热量跟形状没啥关系，注意看配料，材料要是高热量，那就热量很高，材料要是糖水，那热量高不到哪里去。

5. 开水隔夜会有毒？

你要这样说，那隔一白天呢？开水就已经杀过菌了，保存好，会有啥毒。

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