简单易学丝瓜汤 秋天这碗汤要喝（喝完变水嫩嫩的小“鲜”女）

你们有没有觉得秋天到了，脸总是干巴巴的？我最近就感觉自己严重“缺水”，脸摸着都不滑溜了！

这不，我赶紧启动了“每天一锅汤”计划！讲真，秋天要想皮肤好，汤汤水水绝对不能少~

▲ 过去的一周我喝过的汤

说到喝汤， 秋天我首推丝瓜汤 ！！！

那叫一个润！一碗汤下肚，感觉小脸立马水嘭嘭~

丝瓜，女生日常必吃食材！

它里面含有丰富的维生素 B 和维生素 C 、膳食纤维和矿物质，水分含量高，热量较低，被称为天然的“美肤水”。

想变白，想让皮肤滑嫩的女生可要多吃点！

而且，丝瓜本身味道鲜甜，用它来做汤，真的不管怎么做都鲜美！

今天就教你们这碗 丝瓜鲜蛋汤 ，连着喝几天，脸都觉得光溜了不少！！（我已经连喝三天了）

清甜的丝瓜，鲜味十足的口蘑和花蛤，过过油的香香鸡蛋，再放上点白胡椒粉和蚝油提个鲜，也可以再点上点香油增个香！

哇塞~~

这碗汤又鲜又香又香又鲜的，真绝了！本来肚子只有一碗的量，但一不小心喝了一锅！哈哈哈哈哈哈~

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丝瓜、口蘑（可以换成其他菇类）、鸡蛋、蛤蜊、蚝油、盐、白胡椒粉

提前半小时将花蛤泡入水中，加少许盐浸泡吐沙，反复淘洗几遍。

丝瓜去皮，切厚片；口蘑切片；两颗鸡蛋打散备用。

起锅热油，鸡蛋下锅，炒散后盛出。

用锅里剩的底油，下蒜片、姜丝爆香，下蛤蜊炒到开口。

倒入半锅热水，下口蘑、丝瓜，等水煮开后下炒好的鸡蛋。

丝瓜和口蘑也可以提前炒软再放汤里煮，嫌麻烦的可以跟我一样直接煮。

最后，再来点蚝油、盐、白胡椒粉调味，就可以出锅了！

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