秋季干燥多喝这道汤 8块钱做一锅（营养滋润又养颜 女人要常喝）

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丝瓜不要炒着吃了，

加1个鸡蛋，1碗黄豆，

清热养颜又美味，

秋季多给家人做！

文字步骤

今天在菜园扯了两条妈妈种的角瓜，还买了8块钱猪身上最好吃的一块肉，今天就用它们来做一道秋季养生汤，便宜又营养还美容养颜哦!

1、先来把隔山肉清洗一下，这块肉很抢手的，去晚一点点就没有了，因为它是整只猪最香的部位，

2、洗干净后切薄片，切好放入碗中

3、切少许的姜丝，一起加入碗中，再来点胡椒粉，蚝油，适量的盐，淀粉，花生油，把它搅拌均匀

4、搅拌均匀后腌制20分钟

5、准备一碗黄豆，清洗干净

6、洗好的黄豆倒入煲中，加入适量的清水

7、盖上锅盖，调大火煲8分钟

8、把角瓜削皮，削好切滚刀块

9、碗中加入一个鸡蛋，把它打散

10、好了，黄豆煲得差不多了，洒上少许的油，加入我们切好的角瓜，盖上锅盖再煲多2分钟。

11、时间到，再加入我们腌制好的隔山肉，用筷子把它打散，煮2分钟左右就可以了，

12、再次烧开后有1分钟了，倒入我们打好的蛋液，搅拌一下

13、好了，关火，出锅

这一道营养健康的角瓜黄豆隔山肉汤就做好了，喜欢的朋友试下！秋季多给家人做此汤，补水滋润又营养，还清热养颜，女人要多喝哦，美容汤。

对你说：

我是铁头，一个爱下厨、爱做菜的客家男人！

这里没有华丽的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头，与详细的家常菜谱！

世间唯有美食与爱不可辜负；吃食是一种幸福，品味是一种情趣，下厨更是一种快乐！

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