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美味的香菇油菜这样做 色香味俱全(上桌就被吃光)

2023-05-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 986 个字,阅读大概需要 2 分钟。

香菇油菜,这是一个很常见的家常菜,我相信很多人都吃过吧!有时候去餐馆都必须要点这么一道菜的,清淡可口,还富有营养价值。

所以有的人就想,每次都去餐馆吃,成本是不是太高了,还不如自己买点菜回来自己做呢!但是这里呢,问题就来了,很多人在做这个菜的时候,总是没有饭店里的好吃,这是什么原因呢?我想困扰着大多数的人。

其实呢,你做的这个香菇油菜没有饭店的好吃,并不是油菜香菇的问题,而是你的制作方法有问题,所以今天呢,就给大家说下这个香菇油菜烹饪时候的小技巧,学会了,以后就能自己就能做出好吃又营养健康的香菇油菜啦!

先准备好相关的材料:香菇(这个不需要太多,七八个香菇就差不多了)、油菜(四五颗油菜差不多,那种小颗的油菜,大颗的油菜有点老,不好吃)、淀粉、素蚝油、生抽、盐等。

具体步骤:

1、首先需要把这个香菇洗干净,然后进行切块,需要切成这个小朵状的,也不要切的太细。

2、然后需要这个油菜的根进行去掉,直接用刀切就好了,但不要切得太深,把整颗油菜都切散了,然后再把油菜放在清水里,洗干净。

3、这个时候还需要调一碗淀粉水,这步很重要,决定了这个香菇油菜的好吃与否哦!准备好适量的凉白开放入碗里,然后加入适量的素耗油,还有盐、生抽、淀粉等调料,进行充分的拌匀,备用。

4、接下来开始热锅,先在锅内放入少许的食用油,对于喜欢吃大蒜或生姜的朋友们,还可以加入蒜末、姜末等进行炒香,然后切好的香菇放入进去,进行不断的翻炒,炒至香菇发软即可。

5、然后就可以加入这个油菜了(油菜可以事先放在开水中进行焯水,能很好的让这个油菜的颜色更加的鲜艳,且油菜的质地也会更加的脆嫩,还能减轻涩、苦的问题),然后把上面做好的淀粉调料淋一半在里面,再进行翻炒均匀。

6、到这里就可以装盘了,对于剩下的那部分的淀粉水,进行在倒入锅内,进行加热,做成浓稠的淀粉汁,然后再浇在这个香菇油菜上,这样这个香菇油菜就做好了!

怎么样,是不是看着都很有食欲?那就快来学学做给自己吃吧!不但美味下饭,还很有营养价值哦,是一个很好的健康晚餐菜谱。

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