油菜香菇——营养价值高的美味菜（简单易做）

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香菇去掉底下硬一些的根，然后先用清水冲洗干净，再焯水，焯水的时候，水烧开后，把香菇放入锅里，用漏勺反复搅和几下，让其受热均匀，再次开锅后就可以了，

捞出香菇后把其投入到凉水里，反复几次，别急着拿出来，在凉水里泡一会儿，目的是去除香菇本身的味道，油菜去除根部及不好的叶子，清洗干净，锅里加入适量的清水

并放一点点盐，烧开后把油菜放入锅里焯水，目的是把油菜断生，不要烫太大了，把沥干水分的小油菜摆在盘子里，香菇从凉水里取出来，选择差不多一样大的，改刀切花，用刀从两边向中间斜切过去就好，

炒锅里放入适量的食用油，油热后放入大蒜片爆香，再加酱油爆香，接着放入香菇爆炒，加少许清水炒一会儿，让香菇入味，取适量的淀粉加入少许清水，用筷子搅拌均匀，

倒入锅里，让汤汁浓稠，加少许盐调味出锅，盛到油菜叶部分，就可以上桌啦。小窍门1. 香菇需要焯水，焯好后放入凉水里，换几次水，再在凉水里泡一会儿，这样可以去除香菇特有的味道。

2. 油菜要焯水，想要颜色翠绿，焯水的时候在水里加一点点盐就好，焯好水在用凉水冲洗凉透，这样可以让油菜的口感更清脆。3. 这道菜需要勾芡，水淀粉不要放太多，否则会结块，不好看也不好吃。

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