每天喝一两“枸杞白酒”的人 变得怎么样（对身体到底是好是坏）

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我国的“酒文化”使得酒在日常生活中占了一个不可或缺的位置，喝酒也成了现代很多人释放压力的一种方式。不过喝酒影响健康的道理大家也知道，随着养生意识的不断增强，有人听说用枸杞泡酒喝，比较养生，就会每天都喝枸杞酒，这对身体健康来说，到底是养生还是伤身呢？关于枸杞泡酒的真相，可能并非是你想的那样，下面我们一起来具体了解一下。

每天喝一两枸杞泡酒的人，身体有何变化？

首先值得明确的一点是，虽然枸杞有养生的作用，但是用枸杞泡酒的话，并没有大家听说的那么神奇的效果。枸杞有利于养生，但是酒精却伤身，枸杞泡酒，即便是可以将里面的营养物质激发出来，但是基地的物质也还是酒精，可能也难以带来什么好处。

每天适量地喝一点点，可能也不会带来太大的影响，但是在泡制的过程中，要注意两点：对于酒来说，尽量要用自然发酵酿造出来的，对于容器的选择，不宜用塑料瓶，玻璃或者陶瓷的比较适合，为了保持密封性，还要加上盖子。

泡制的时间比较长，经常喝，就会打开盖子，密封性会下降，酒里面容易产生不好的物质，从健康的角度上来说，虽然每天只喝一两，但长期喝，也很容易会带来负面影响。

况且酒本身对健康就是有影响的，还是建议大家最好别喝，枸杞子泡酒也是一样，建议大家还是常用枸杞泡水喝或者直接吃更健康一些。

所以不论是单纯的酒还是用枸杞等泡酒喝，对身体其实都是会产生不好的影响的，喝的越多影响越大、喝得少也会有影响，可能很多人会“抬杠”了，说某某某天天喝这样的酒，身体就很健康，每个人对于酒精的耐受度是不一样的，而且这也有一定的基因的影响，但我们不能总把自己当成那个例外，最好还是不喝为好。

至于大家对于枸杞的养生作用，确实是对的，但是大家不能盲目的追求，枸杞也只是一种普通的食物，并不是“神药”，用其泡酒喝也难以有太大的神奇之处。

我们对于喝酒的态度，不喝是最有益健康的，但说老实话，可能在实际生活中，在很多场合之下也避免不了要喝酒，如果不得不喝的话，也请大家最好要遵循这些原则：一定要限量，且喝低浓度的酒，喝酒的时候要多吃菜多喝水，促进身体对于酒精的排解速度，减少体内的毒素。

总的来说，用枸杞泡酒喝虽然很流行，但对于健康来说，可能并没有那么神奇的作用，大家不要盲目追求，正确养生，最好是不喝酒，平时可经常用枸杞泡水喝或直接食用，可能对身体更好。

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