玫瑰花创意吃法（原来玫瑰花还能这么用）

一说到玫瑰花我们都是想到用它来泡茶，玫瑰花茶也确实是一种比较受欢迎的花茶。不过玫瑰花除了能够直接泡茶之外，其实还有不少其他的创意用法。想知道怎么操作的话，一定不要错过下面的文章，请看今天的内容吧!

玫瑰花创意吃法

1.玫瑰黑米粥

采用粳米、黑米、红枣和玫瑰花为原料，先将前三味一同煮粥，待粥开后，放入玫瑰花瓣，搅拌均后就可以食用了。

这样煮出来的粥口味是比较清淡的，如果你比较爱吃甜味明显的，那么建议红枣可以多放一些。而且红枣可以切碎了之后再放进去，比整个放进去更加入味。

这款粥具有补血、润燥的效果，非常适合贫血的人来吃，即使不贫血，秋冬季节吃了也是很滋补的。另外皮肤比较干燥、有皱纹的人吃了之后也能起到美容的效果。

2.玫瑰花普洱茶

将玫瑰与普洱茶依据个人口味进行浸泡，可以根据口感加入蜂蜜。

功效：两者性味温和，适合女性调经和缓解腹痛、手脚冰凉。还可以缓解胸闷、烦躁情绪。

3.玫瑰柠檬饮

把玫瑰花茶喝柠檬片一起放到茶壶里面，加入适量的温水，大概五分钟之后在加入蜂蜜，搅拌均匀之后就可以喝了。如果是夏季的话，可以冷藏之后再饮用。

玫瑰花有红润脸色、祛斑、理气作用，柠檬可以美白、防晒、抗皮肤衰老，两者制作成为茶饮美白护肤效果翻倍。当然，还可以在其中加入蜂蜜、红枣等改善口感同时又开胃。

玫瑰花茶的泡法

1.水质选择

应选用高质量水质，矿泉水、纯净水，煮沸后进行泡喝。

2.洗茶选择

玫瑰花茶不要用开水冲洗，用温水冲洗，有利于营养析出。

3.泡茶喝法

把玫瑰花茶放入适量，用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟，即可饮用。

玫瑰花茶的功效

1、心理疗效

可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

2、身体疗效

消除疲劳增强体质

常喝玫瑰花茶可以有效的缓解身体疲劳，舒缓心情，减轻身体腰酸背痛的症状，还可以增强体质，促进血液循环。

改善肠胃调理气血

玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。

美容养颜调经止痛

玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

3、皮肤疗效

适用于所有的皮肤

特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

皮肤保养

每天早上洗脸的时候，可以滴一滴玫瑰精油在温水中，之后用毛巾浸湿，敷在脸部肌肤上，可有一定的延缓衰老作用，保持了皮肤的健康与亮丽。

皮肤按摩

将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1~2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

总结：玫瑰花茶的喝法有很多，如果只是单独的去冲泡它就有点太枯燥了，把不同的东西组合起来之后，会有更好的味道哦。另外玫瑰花茶在冲泡的时候大家要记住，最好别用滚烫的开水，稍微冷却了一会儿之后是最好的，温水更加适合泡玫瑰花茶哦。

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