女性患上子宫肌瘤 需管住嘴（少吃四种常见食物 或能保护子宫）

在众多疾病中，要数妇科疾病最让女性感到困扰，一不小心就可能出现。而在妇科疾病中，子宫肌瘤又是比较常见的一种，无论是在中老年女性，还是在青年女性中都是比较常见的。

正是因为常见，人们便也不怎么在意，比较好的一点是子宫肌瘤是一种良性肿瘤，所以女性在忽视它那么一段时间，也不会带来严重的问题。可是时间长了，那可就不一定了。

当子宫肌瘤的数量和体积达到了一定的程度之后，便会对子宫内的血管带来压迫，使得子宫出现气血不足等等的情况。持续下去，自然会让子宫的功能逐渐丧失，甚至需要切除女性的子宫，让女性面临无法生育的后果。若是在出现了子宫肌瘤以后，不注意管住自己的嘴巴，带来的影响也是比较大的。

龙虾等发物

在这即将到来的夏季，想想那美滋滋的龙虾，都让人垂涎三尺。下班之后，约上几个朋友来上点龙虾，这不仅是男性的最爱，也同样是不少女性的最爱。尤其这美味的龙虾，还是一种比较营养价值十分高的食物，更是让人舍不得放下。但是我们也别忘了，有一种食物叫做发物，而龙虾也正是发物的一种。因而，子宫肌瘤女性在吃多了龙虾之后，自然会使得肌瘤更易生长了，还望女性朋友能少吃点。

当然，除了龙虾之外，类似于螃蟹以及海鲜等也属于发物，女性在少吃龙虾的同时，也要减少这些食物的摄入。

冰淇淋等冷物

说起冰淇淋，那夏天怎么又少得了呢？工作之余、运动之后，来点冰淇淋解解渴、消消暑，相信也是不少女性爱做的事情之一。当然了，一口冰淇淋吃下去，身体是不热了，可子宫倒是凉了。

若是子宫内有肌瘤的女性，经常吃冰淇淋等食物，子宫内的寒湿之气也会因此而增多。这就不利于子宫内的气血流通，肌瘤的生长速度也会加快。总之，为了子宫健康，女性尽量控制点冷饮、冰啤、冰淇淋等食物的摄入。

辣椒

对于无辣不欢的女性而言，即使是再热的天气，也不能阻止吃辣的脚步。在不吃辣的人看来，吃辣似乎会上火，可在以辣为主的人看来，似乎吃辣才会让自己更加舒服。就健康的女性来说，习惯了吃辣，自然是无妨的，还可以起到促进食欲的作用。然而若是子宫内有了肌瘤，还没有吃辣的长期习惯，那么就建议你不要吃辣了。吃辣除了会带来上火，还容易使得内分泌失调，带来雌激素的紊乱，让子宫肌瘤有了可乘之机。

蜂王浆等雌激素含量丰富的食物

说到雌激素，不少女性以为越多越好，毕竟能让女性保持年轻态。然而雌激素还真不是越多越好，子宫有肌瘤的女性更要远离蜂王浆这种雌激素含量高的食物。子宫肌瘤对雌激素也情有独钟，在激素过多的情况下，肌瘤也就很开心的生长了。当然，身体健康的女性适当吃点蜂王浆，倒是可以通便润肠，对皮肤也有好处。

美食，总是让人无法进行抗拒，让人忌口那真得是很难，因为小编也是这样的人。当然如果平时控制不了自己的口舌之欲，那么就要让迈开自己的脚了。保护子宫，也不仅仅要从饮食入手，还要女性朋友在生活中养成运动的习惯。如每周去游泳馆游泳一两次，促进子宫的血液循环。再如每天早上起床之后，坚持跑步半小时左右，这对于提高免疫力、保护子宫也有着好处。

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