养颜牛奶红枣枸杞炖燕窝的做法（我来教你做吧）

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放入枸杞不仅美味还可以养颜，心动的你快来跟我学吧！

燕窝一盏约7克，干燕窝用纯净水浸泡1-2个小时（燕窝整个浸到水里），不要用自来水哈～

待燕窝泡软后，顺着纹路把燕窝撕成一条条的；

再加入纯净水，用尖头的小镊子或者专用挑毛器，在浸泡水里挑拣清理下其中的细小燕毛等杂物（品质好的，随便挑一些就行，不要太纠结碎毛），换水1-2次，继续浸泡2-3小时～

可根据个人口感喜好选择炖煮时间，我炖煮了 30分钟～

出锅5-10分钟前，放入黄糖

放入红枣，放入枸杞就可以食用了。

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