让人口水直流的美食 营养搭配丰富（与其心动不如赶快行动）

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萝卜汤：白萝卜是一种家常食材，而且它有多种不同的是吧，平时很多人都喜欢用白萝卜煲汤喝，再用白萝卜煲汤时可以搭配海米，排骨以及鸡块等多种不同的食材，煲出的白萝卜汤味道特别好！

石斛莲藕汤：莲藕是一种营养价值很高的植物，食用方法多样化，既可生吃，也可以熟吃。是素食主义者的最佳食品。莲藕吃起来微甜并脆脆的，既可生吃也可煮熟食用，并还可以用莲藕制成粉末，能消食开胃，清热止泻，养性等功效作用！

枸杞南瓜粥：独家定制：添加酒酿，枸杞，使得南瓜粥不仅口感上无比细腻湿润；味道上碰撞着不同的甜味；香味上弥漫着淡淡甜酒，枸杞香～一款中国风的韩式南瓜粥～早上早起10分钟，就可以来碗简单又温暖的南瓜粥了！还可以作为幼儿食品哦，酒酿量很少，不会有太大影响。

家烧蛏子：蛏子肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经，具有一定的食疗作用，补阴，清热，除烦，解酒毒等，对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等也有一定治疗作用。医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。

油焖春笋：春笋不仅具有丰富的营养价值还具有一定的药用价值,是春季饮食保健进补的佳品。中医临床研究认为,春笋味甘性寒,具有“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功效。竹笋还具有吸脂肪,促消化等功能。

玉米羊肉汤：秋天到了，天气干燥，容易上火，而且接下来就是寒冷的冬天了，所以秋天也是进补的季节，喝汤最适合。 羊肉含丰富的钙、铁、维生素等，可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。

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