男人过了45岁后 若没有这些变化（身体保养得不错 还比较年轻）

TIPS：本文共有 887 个字，阅读大概需要 2 分钟。

健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！

在我们身边其实男性朋友也是非常害怕衰老的，如果男人开始衰老的话，魅力就会大大的降低，身体素质也会不如以前，很容易出现体弱多病的情况。其实衰老也是有明显表现的，如果男性朋友身上出现了以下这些变化，别不承认，可能说明你已经老了。男人45岁后，不妨自测一下：若没有这些特点，衰老可能离你还较远

男人过了45岁后，若没有这些变化，身体保养得不错，还比较年轻！

脱发

如果男性朋友过了45岁之后，脱发的情况越来越厉害，那么别不承认，可能你的身体已经衰老了，因为脱发是衰老的重要表现之一。这种情况说明体内的肾气不足，血液循环和新陈代谢速率也逐渐的降低，头发得不到很好的滋养，所以就会导致出现脱发的情况。

尿频

当男性朋友到了45岁之后，如果尿频尿急的情况非常的严重，那么也是衰老的表现之一，因为随着年龄的增长，男人的前列腺功能也会逐渐的下降，如果不注重保养就很容易患上前列腺炎，前列腺增生等情况，就会影响到人的排尿，从而出现尿急、尿频的症状。

丢三落四

人的大脑如果不好好保养的话，也是一个非常容易衰老的器官，如果男人到了45岁之后，经常出现丢三落四的情况，这是由于记忆力减退所导致的，说明大脑在逐渐的衰老，如果不好好保养的话，可能会加速男性朋友的衰老，对身体的健康不利。

肺活量下降

肺是我们身体重要的呼吸器官，随着年龄的增长也会逐渐的衰老，当男人45岁之后，如果发现你的肺活量下降得非常严重，稍微一运动就容易出现气喘吁吁的情况，而且也容易出现咳嗽的症状，那么就需要提高警惕了，这可能是肺部出现衰老的重要表现，尤其对于吸烟的男性朋友来说，肺的衰老速度可能会更快一些。

性功能下降

相对来说，如果男性朋友45岁之后还能够拥有和谐的夫妻生活，那么说明肾功能还是比较强大的衰老，可能离你还比较远，但是如果你发现每次进行同房的时候，你都会感到异常的疲惫不堪，这很可能是出现了肾虚肾透支的情况，说明衰老正在悄悄的向你靠近。

如果你有以上这几种情况的话，别不承认，可能说明衰老已经找上你了，建议一定要好好的保养自己的身体，这样才能够有利于健康和长寿。

如果觉得《男人过了45岁后 若没有这些变化（身体保养得不错 还比较年轻）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！