每天梳头100下（真的可以健脑吗）

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每天梳头100下，真的可以健脑？

从中医的角度来讲，人的体内有多条经络。每条经络都有自己的起点和终点，而我们的头部就有一些经络的起点。大脑相当于是整个人体的CPU，只有大脑健康了，整个人体才能更加的健康。而我们每天梳头的话，可以刺激头顶的穴位，类似于激活了我们脑部的一些机关，可以达到一个健脑的效果。

专家指出，梳头可清洁、顺发不假，但过分强调这一点，往往会导致梳头者过度刮梳头皮，导致角质层过快、过多脱落，反而损伤了头部皮肤的屏障。

其次是多梳头能刺激头皮不假，但最先受到刺激的是毛囊、皮脂腺，刺激油脂分泌，尤其是油性皮肤者，更不建议过多梳头。

不过，并不是说梳头没用，事实上，梳头确实能刺激到末梢神经，就像身体其他部位痒了、紧绷了，用手指揉搓、用梳子梳刮，神经有感知，也能止痒、放松一样。但这种放松、调节只是暂时的。

综合自网络

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