女人洗澡别进这3个误区 洗错了（对身体不好 看看你中了几个）

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有些女人特别喜欢洗澡，一天洗3次，这你知道吗？生活中有很多女人，洗澡的时候都做错了，这样的话只会影响自己的身体健康，那么你知道你在生活中洗澡时候哪些方面做错了，会影响你的身体健康吗？我们来一起看一下。

误区1：用太多沐浴露

很多女人特别喜欢在洗澡的时候用大量的沐浴露，你是觉得用这些沐浴露，感觉让自己洗得很干净，还有就是想让自己变得香香的，可是你知道吗？这些沐浴露，你仔细观察一下它的成分表，上面写着一个月桂酰胺丙基甜菜碱，着物质可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，与钙、铁结合，残留在皮下组织中，导致出现干燥、过敏性皮炎等。

误区2：洗得久才干净

很多女人特别喜欢在洗澡的时候，在洗澡间里磨蹭，一磨蹭就是一个小时过去了，你知道你长时间的洗澡会造成身体什么影响吗？长时间的洗澡只会让你觉得疲惫乏力，经研究表明你洗澡五分钟，你的乳酸浓度没有变化，10分钟的话，你的乳酸浓度就会降低7到8毫克，乳扇是什么呢？就是你长时间的不运动，感觉自己身体酸酸的，这就是你的乳酸在作怪了，长时间出现乳酸，你的身体就会感到很疲惫。

误区3：为干净使劲搓

有些女人实在是太爱干净了，不仅一天洗三次，而且洗的时候使劲搓，那么你知道你做的同时会伤害你的角质层吗？角质层就是我们的皮肤表面，你有有没有发现过你皮肤干燥的时候会掉落下很多的皮屑，这些就是角质层，你洗的时候会发现你洗澡使劲搓的时候，会掉下来很多白色的的泥，角质层，使劲的搓就会造成皮肤发红，经常这样做，还会造成皮肤敏感。

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