皮肤干燥的女人想要养出水嫩肌 建议做好这几点（比敷面膜更有效）

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文/小啾

Hi，大家好，我是小啾，帮你纠正变美误区，正确开启你的变美之旅~

很多姐妹们在皮肤缺水的时候，第一时间想到的就是要给皮肤补水。

而关于补水的问题，小啾也收到了很多姐妹们的留言疑问：

越补水皮肤还是很干；

怎么补水才是真正的让肌肤喝饱水；

护肤、敷面膜的时候会有刺痛感。

其实，我们肌肤干燥的时候，本质上不仅仅是肌肤缺水，还有就是皮肤的保湿力度不够。如果单纯补水、敷面膜，并不能够真正地解决肌肤缺水的问题，甚至过于频繁的补水反而还会导致皮肤水合过度，进一步让屏障出现问题。

想要缓解肌肤干燥、养出水嫩肌肤，日常生活中就要多喝水、少熬夜，当然护肤上也要些功夫。

具体原因做法，请姐妹们耐心往下看吧。

肌肤干燥的时候，除了在护肤上下功夫，日常的护肤习惯也会潜移默化影响着肌肤的水润度。

其中肌肤清洁的过程，对皮肤的水润度也有一定的影响。

卸妆对于日常有化妆的姐妹们来说，都是必不可少的一个清洁步骤，但很多姐妹们为了肤感和便捷度会选择卸妆水，但卸妆水需要搭配卸妆巾，这就会增加了皮肤的摩擦度。

同类的还有二次清洁水，它使用的时候也需要搭配化妆棉来擦拭脸颊，这都会给肌肤增加负担，特别二次清洁水中含有酒精，给你清凉肤感的同时，也会悄悄的带走脸上的水分。

况且我们的肌肤在使用过卸妆和洁面产品的时候，已经都清洁得差不多了，并没有很脏，所以也不需要对皮肤进行二次清洁，这样就是导致清洁过度，肌肤就会更缺水。

还有，姐妹们为了控油、去除黑头，都会做清洁面膜，但清洁面膜会吸附油脂，也会带走脸上的水分，太过频繁的清洁，我们脆弱的皮肤也会受不了的。

所以我们在清洁的时候就要做到温和、适度、减少摩擦。

卸妆可以选择更温和的卸妆膏、卸妆油、卸妆乳，这几类卸妆产品不会给肌肤带来另外的摩擦力，也更加温和不容易让肌肤受损。

二次清洁更是不必要了，特别是干敏皮的姐妹们，千万不要作死。清洁面膜的频率在秋冬也可以适当地延长，没必要一周做1次，即使是油皮小啾也不建议姐妹们太频繁地使用。

缺水的时候很多姐妹们都会想到敷面膜，但其实除了敷面膜，还有几种方式会更好地给肌肤补水，像油敷法和湿敷法都是老生常谈的了。

还有就是乳敷法，这个方式不仅能够补水，也能够给肌肤做一个代谢、排浊，缓解肌肤的干燥。而且这个方法对于担心油敷法会闷痘的姐妹们来说，也更合适。

方法也很简单：

先用爽肤水或者用精华给皮肤做好基础的补水工作、打开肌肤的通道促进吸收；

厚涂滋润性高的乳液或者面霜，涂匀后轻柔地打圈按摩；

再铺上保鲜膜敷15分钟，就可以取下来，再用一次性洗脸巾（湿的）擦掉，进行后续的护肤。

整个肌肤都比较滋润，肌肤摸起来也会柔软许多。

tips：厚敷的面霜、乳液最好是选择成分简单、温和不刺激的。

皮肤干燥的姐妹们，在减少水分流失、补水的同时，也要进行保湿，这样才能够让肌肤锁住水分，提高肌肤屏障的锁水能力。

肌肤状态不稳定的姐妹们，就要先修复稳定肌肤，选择含有神经酰胺、积雪草、角鲨烷等能够修复、提高屏障能力成分的面霜。

肌肤特别干的姐妹们，也可以适当地加入精华油，以油养肤，给肌肤补充油分让肌肤更好地去补水、补油，锁住皮肤的水分。

皮肤干燥的女人除了做好基本的补水工作外，一些护肤习惯、护肤方式都要适当地改变，这样才能够更好地去让皮肤水嫩光滑。

那么今天的内容就到这里咯，姐妹们有什么想看的内容可以在评论区里留言哦。

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