喝茶讲究季节 春天发阳气（尽量多喝这种茶）

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虽说喝茶能养生，但乱喝茶可能会起到反作用。#中华茶道#

那提升阳气的茶是什么呢？就是红茶。所以春天推荐大家喝红茶，红茶是一种温性的茶，是能够提升阳气的茶。其实绿茶也能提生阳气，但绿茶是寒性的，由于春天本身就是一个比较春寒料峭、稍微寒冷的季节，如果再去喝绿茶来提升，就会有点提得过了头，寒性过强的话，对身体不利，所以春天不推荐喝绿茶，春末的时候可以喝绿茶。

到了夏天就可以喝绿茶了，因为夏天是一个生长的节气，是一个阳气进一步提升的节气，所以这个节气里面喝太阳茶比较好，太阳绿茶有利于提升，有利于身体更加旺盛的生长，夏天非常炎热，那么这个节气里面喝这些寒性的绿茶，也有利于降暑，绿茶的冲泡温度比较低，所以在夏天喝绿茶很有利于身体健康。

中国喝茶的人有很多，真正懂茶的人却不多。

茶分六种：绿茶、青茶、红茶、白茶、黑茶、黄茶

李辉教授通过多年的科学研究

发现这六种茶分别对应人体的六脉12经络

喝茶与中医经络养生有着密不可分的联系

也许你还不知道你经常喝的那款茶并不适合你

其实不同的人适合喝不同的茶

那我们究竟适合喝什么茶？该在什么时辰喝茶？想要养生该怎么喝茶？喝茶都有哪些禁忌呢？《复旦教授讲解中华茶道经》说得非常详细。

通过这次的茶道课程，对喝茶和中医养生感兴趣的人可以从中学习到很多知识，避免陷入许多喝茶的误区，从不同角度看待茶道与经络养生。

主讲人李辉，复旦大学科技考古研究院副院长、大同中华民族寻根工程研究院院长、中国人类学学会理事、中国茶道研究专家。

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