医生透露：这5种食物（对改善前列腺炎有好处）

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前列腺炎，虽然是男性生殖系统的常见病，但患上了着实不太容易改善。排尿异常算是前列腺炎非常典型的症状，表现尿频、尿急、尿痛、尿不畅、尿分叉、尿沥滴、夜尿次数增多等。

前列腺炎不像普通的感冒发烧这类自限性疾病，你喝碗文火慢炖的双鸭山老梨汤就万事大吉了。前列腺不仅外观长得像栗子，其表面致密厚实的外膜更像坚硬的栗子壳，对大部分药物油盐不进，倔强又矫情。这就是为什么前列腺炎药物治疗效果不佳的原因。

分型与治疗

对于细菌感染的前列腺炎治疗难度较大的原因与其组织学结构有一定的关系，而且存在前列腺-血屏障，好多抗生素难以进入，无法发挥抗菌作用，这无疑增加了治疗难度。

两种重要的元素

前列腺中的锌含量是人体各组织器官中最丰富的。有研究表明，前列腺的锌含量如果降低35%以下，就会发生轻微肿大，所以补充锌元素对于前列腺炎的恢复有好处。

食疗

1、番茄：根据部分研究结果，番茄红素有抑制前列腺癌细胞的作用。

2、南瓜子：根据中医所说，南瓜子等种子类食物内含有对治疗前列腺炎有显著效果的营养物质

3、黄豆：黄豆内含有的大豆异黄酮对预防前列腺肥大有利。

4、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，作为一种抗氧化物质，可提升身体的抵抗力。

5、其他：卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。

男性注意戒烟戒酒

上了年龄的男性，容易患前列腺炎，特别是爱喝酒的男性，一定要把酒戒了。酒精刺激局部血管造成扩张充血，对于控制炎症非常不利。

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