气血不足 百病自来。气血不足在身体上的表现（看这篇就够了）

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中医理论认为大部分的疾病和气血的失调有关。

“气血足则身体安康，气血失调则百病丛生。”

气血不足在身体方面会表现出很多信号，今天为大家简略总结一下：

气的作用

气在人体内主要有三个作用：

第一、推动作用

比如推动脏腑运转、推动物质运输、排泄，以及推动心脏搏动和血液循环等。

第二、防御作用

气周流全身就像是护卫人体的城墙，能够时刻抵御外界邪气对人体的侵犯。

第三、固摄作用

固摄有两个含义：

一是固定，指气能够起到固定脏腑位置的作用。

二是摄纳（收纳之意），指气有收纳人体精微物质的作用，使各种对人体有益的营养物质，如血、津液等，能够正常地在体内循环运输，气过度亏耗所引起的虚症，我们称为气虚。

既然气虚是气的过度亏耗，那么气虚的外在表现就应该以上述三个功能衰退为特征：

1、气的推动作用减弱，会导致脏腑机能衰退和物质运输排泄障碍。

心脏功能减弱、则会出现、心跳缓慢、搏动无力、心悸、心慌、心神不安、脉象细弱；

脾胃功能减弱，则会出现胃不纳、饮食乏味、胃脘饱胀、大便溏泻、饮食不化、食后思睡；

肺脏功能减弱，则会出现呼吸短气、声音低微、胸闷不舒；

膀胱功能减弱，则会出现小便无力、淋漓不尽；

大肠功能减弱，则会出现排便无力、大便秘结；

循环系统功能减弱，则会出现血流缓慢、血液瘀滞等。

2、防御作用减弱，会导致人体免疫力下降，汗孔开合失常，出现短气、自汗、容易感冒等症状。

3、气的固定作用减弱，会导致脏腑无法正常固定原来的位置，而出现脏腑下垂，比如胃下垂、肾下垂、子宫下垂等等。

4、气的摄纳作用减弱，会引起人体血、津液等物质异常丢失，出现月经过多、出血不止、自汗、盗汗等疾病。

中医对于这种由于气虚而引起的出血称为气不摄血，因为气主要储藏在脾，所以也称为脾不统血。

血的作用

血是滋润和营养人体的物质，所以血虚就会导致人体脏腑组织的滋润和营养下降，从而出现各种症状。血虚的主要症状可以归纳为一句话，叫做一黄五白四不养。

一黄是血虚患者面色萎黄，就是枯槁无光泽的意思。

五白，指面色苍白，嘴唇淡白、指甲淡白、舌体淡白、眼结膜淡白。这5种白色都是血虚导致组织供血不足而引起的。

四不养，指血不养心，血不养肝，血不养头目，血不养肢体。分述如下：

血虚不能滋养心脏，就会出现心慌、心悸、失眠、多梦、心神不宁等症状。

血虚不能滋养肝脏，则会出现耳鸣、耳聋、月经量少或者闭经、两胁疼痛、情志不畅等症状。

血虚不能滋养头目，则会出现头晕眼花、视力减退或者雀盲（指夜盲症）、健忘、多梦这些症状。

血虚不能滋养肢体，则会出现手足麻木，皮肤干燥起白屑，肢体震颤、关节拘挛（不能自如伸展之意）不利这些症状。

最后，用古时药店的对联赠予大家：但愿世上无疾苦,宁可架上药生尘。

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