身体藏着“黑发剂” 没事按一按（养肾固发 白发慢慢变黑发）

在古代，头发对于每个人来说都是很重要的，如果一个人对于自己的头发不尊重，后果还是比较严重的。都说身体发肤受之父母，由此就可以知道，头发对于每个人都很重要。况且头发的存在，还对形象有着影响。拥有一头乌黑的头发，也会让整个人看着精神许多，就会显得朝气蓬勃，年轻态。不过，随着年龄的增长，头发也会慢慢的变白，这是自然规律无法避免。可是有的人明明年纪不大，还是有很多白头发。就深受困扰，到底应该怎么缓解才好？

为什么年纪不大，就长出白发？

身体内的毛发生长，需要黑色素的滋润，才能保持乌黑。除了会受到激素的影响，还会受到营养元素的影响，毛发也需要充足的营养，没有足够的营养，就会有发枯、变白的现象出现。年纪轻轻就出现白发，有几个可能性。身体缺乏营养，激素分泌不足，精神压力太大，以及身体出现相关问题和遗传的因素，都会导致白发的生成。

以上几种原因，都有可能会让人出现白发，想要改善情况，就要针对性地去解决问题了。也不能太盲目，了解原因才能更有效地去解决问题，而不是胡乱一个方法，就能达到效果的。可别没带来好的效果，反而给身体其它问题。

想要白发变黑，应从自身改善，常按这处就可以

人体有很多部位，每个都很重要，没事的时候多按按，对身体就会有好处。能够帮助改善白发的，也是有的，只要我们能够找到，并时常按一按，慢慢的或许就可以缓解情况了。究竟是哪里呢？不难找，在头部就有这样一个，它在头顶与耳朵的后上方，找到之后，每天按个五分钟到十分钟就好，每次按个三十次到四十次，坚持下去，逐渐就会发现黑发变多。

按揉这处，可以帮助保护肝胆，还能通经络，让身体保持放松，对于压力比较大的人，就会比较好，可以减少精神压力，让身体轻松许多。还能帮助改善睡眠，睡得好了身体吸收营养也会多，压力大导致的白发情况，也就会有改善。

还有一个地方，可以帮助改善情况，就是常按涌泉。在肾脏虚弱的时候，会影响到头发的生长，容易出现白发。不想早早白头，就要养好肾。涌泉是神经开始的地方，没事按揉，再配合按揉太溪，改善白发的效果会更好。涌泉就在脚底的脚心处，太溪在内踝后方与脚跟骨筋腱之间凹陷处，找到之后，每天配合着按摩三分钟，也就可以缓解情况。

只要我们每天坚持按揉，产生的烦扰也会逐渐摆脱。年纪轻轻有白发的人，不想被人说老了，就可以尝试做起来。

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