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女生最爱喝的几种网红茶 好喝更好看(冬天再也不用喝开水)

2023-05-22 分类:养生资讯

在寒冷的冬天,对于很多人来说,都喜欢在家里多喝一些白开水。其实对于很多人来说,白开水也是一种很好的补充身体能量的一种方式。但是在寒冷的冬天,大部分的人还是喜欢来上一杯暖饮更让人来得舒服。但是很多人外面的热饮会有很多的食品添加剂,色素等,对于身体会造成一定的伤害,那么如何在家自己做出一份好喝又好看的水果茶呢?

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。水果茶具有养生功效,不同的果茶具有不同的功效,是一种天然的养生方式。

做法一:柠檬水果茶

准备材料:一个红茶包 四分之一个苹果 三四个草莓 两片柠檬 适量蜂蜜

首先将苹果去皮之后,切成小块,草莓洗净之后,也切成小块,苹果小块要略小于草莓小块;然后将柠檬片放到一个杯子中用硬物挤压,将其压扁;接下来将切好的苹果小块和草莓小块放到茶壶中,将红茶包也放入进去,倒入开水,煮半分钟,然后焖三分钟。将红茶释放出来之后,捞出红茶包,然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀就可以直接饮用了。

注意事项:泡水果茶的时候,可以选择多种自己喜欢吃的水果,其中也可以加入一些葡萄干等。

做法二:玫瑰洛神饮

颜色漂亮味道酸酸甜甜的清爽饮料,无色素无添加,最重要是越喝越美哦 !玫瑰花,理气活血疏肝解郁 洛神花也叫玫瑰茄,有健胃消食之用 。

准备材料:干玫瑰三朵 干玫瑰茄(洛神花)三朵 冰糖或者白糖适量 少量蜂蜜

首先将干玫瑰花和干玫瑰茄放入锅中加入适量的水开始中,中间加入适量的白糖,等到水的颜色变成红色的时候,调成小火,慢慢煮,再加入一些白糖,大约七八分钟后,将其中的花瓣捞出来,放入适量的蜂蜜即可直接饮用

注意事项:注意不要加入太多的干玫瑰茄,干玫瑰茄是酸的,加入水中太多会使其原来的味道变了,白糖根据自己的口味放,可以冷却之后再喝,常温的玫瑰洛神饮更加好喝哦!

做法三:柠檬可乐生姜茶

这是一杯可以暖胃驱寒的冬季热饮,正式现在大家可以尝试的,喜欢的朋友可以直接在家就能尝试哦!

准备原料:可乐一瓶(500ml即可) 生姜十来片 柠檬两片

首先将生姜切成片,大约需要10片左右,可以根据自己的喜好增减量的多少;切得薄薄的柠檬片2片,不要放太多,以免太酸,如果是一杯的可乐就放一片就可以了;然后将可乐倒入小锅中,放入生姜片,烧开后改小小的火(微微沸腾就可以)火煮3~5分钟(时间长生姜的味道就浓些,可以根据自己的喜好决定);最后放入柠檬片再煮一分钟就可以关火了,倒入杯中趁热喝可以驱寒暖胃,还可以治疗初期的伤风感冒。

这几种网红茶不仅好喝还好看,学会如何制作这几种茶,不仅能温暖你的身体,还能让你的生活更加有情调。不喜欢喝白开水的朋友可以试试哦!

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