你还在每天用银杏叶泡水喝吗（这些禁忌你真的都搞懂了吗）

TIPS：本文共有 712 个字，阅读大概需要 2 分钟。

你还在每天用银杏叶泡水喝吗？这些禁忌你真的都搞懂了吗？

大家好，欢迎大家关注“美食大时代”，小编是一个专注于美食健康养生的美食健康达人，一直关心着关于美食，养生的那些事，天天为大家呈现最新最全的美食养生类话题！本文由百家号“美食大时代”原创，维权必究！

我们今天一起来看一下关于银杏叶泡水喝的那些事，银杏叶具有非常高的药用价值，但是因为其含有大量的银杏酸，未经过深加工的银杏叶是不能直接泡水喝的。

银杏叶有哪些功效：

第一：保护心脑血管

银杏叶所含白果内酯、苦内酯、可以增加血管的通透性，增强血管壁弹性，有效降低血液胆固醇含量，抑制血栓形成，起到降血压、降胆固醇、预防动脉硬化、保护心脑血管的作用。

第二：益肺护肝

银杏叶提取物可以有效松弛肺气管平滑肌，扩张支气管，杀灭肺泡中的炎性细胞；银杏叶还可以有效修复受损肝细胞，利于肝细胞再生，利于肝功能正常。

第三：延缓衰老

银杏叶中所含的黄酮类、内酯类可以有效清除体内自由基，抑制其氧化作用，起到延缓衰老的作用。

第四：提高免疫

银杏叶中所含多糖类可以吞噬细胞能力，促进红细胞免疫功能，抑制肿瘤细胞活性，抑制多种病菌，起到抗菌抗肿、增强免疫的作用。

最后，每天用银杏叶泡水喝很多有用的物质无法释放出来，浓度也不够。银杏叶是一把双刃剑，用好了可以养生，用错了会严重伤身！只有经过加工处理，提取过银杏酸的银杏叶才可以用。切不可乱用路边采回或不正规商家购买的银杏叶泡水喝！不管是什么，都需要根据自己的实际情况来选择，适合自己的才是最好的！

这样解释之后大家都明白了吗？还有什么想知道的吗？希望大家留言互相交流讨论一下，感谢您的阅读，您的每一次阅读，点赞或者转发，都是对小编最大的支持，也请大家一直持续关注我哦！

如果觉得《你还在每天用银杏叶泡水喝吗（这些禁忌你真的都搞懂了吗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！