学会这道滋补汤 每周做给家人喝（女人补血 男人养胃）

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贾宝玉说：“女人是水做的”;一点都没错，女人一生要受无数的苦痛折磨，却都默默的咽下肚里，她们承担着孝敬父母，包容着身边的另一半，升为人母后又孜孜不倦的教育着子女，总之，有人烟有生活的地方，女人无所不能却又吃遍苦楚。

而作为男子汉，很多人做得极不称职，总觉得自己抗了天地，不懂得去理解，不会考虑帮忙分担重担，女人的一辈子，真的有诸多的不容易，今天要分享的主角，真是犒劳身边伟大的女人的一道滋补汤，如果您是男的，你有点良心的话，定会细读每一个步骤，给家人奉上；如果您是女同胞，也希望你给自己呈上一份放松心灵的爱心汤羹，一起来看看详细制作步骤吧。

【所需食材】

主料：红枣、桂圆。

辅料：生姜、枸杞、红糖、鸡蛋。

【补血益气汤做法步骤】

第一步：准备10颗左右大大枣，去掉大枣里的核，清水冲洗干净，装盘备用。

第二步：接着准备10颗左右的干桂圆，剥掉外壳，和大枣装在一起，备用，干桂圆在各大超市均有售卖。

第三步：紧接着，准备一小块生姜，清洗干净后看，改刀成薄片，一把枸杞清洗干净，适量红糖装在盘子里，备用。

第四步：起锅烧水，煮两个土鸡蛋，鸡蛋煮熟后，剥去鸡蛋壳，备用。

第五步：上砂锅，把提前准备好的鸡蛋、红枣、桂圆、姜片倒入烧过，加适量清水，盖上锅盖，大勺烧开，转中小火慢煮10分钟。

第六步：十分钟后，开盖加入枸杞，再盖上盖子煮5分钟，即可盛出端上餐桌。

爱的表达就是这么朴实无华，这道补血益气汤的制作过程简单易学，小白也能轻松学会，然而对于女同胞们来说，却是胜过遍地的鲜花和甜言蜜语，生活就是这样，疼她在乎的，在乎她疼的，从身边的每一件小事做起，持之以恒的去坚持，想方设法的让她少受累，毕竟人这一生，好短。

【生活佳美食温馨小贴士】

1.水要一次性加够，中途不加水。

2.红糖选上等的做出来才能让整道汤更具灵魂。

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