我猜 医生一定没有告诉你（吃这五种菜既能养生又能美容……）
2023-05-23 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 232 个字，阅读大概需要 1 分钟。
秋葵，有美容养胃功效，含有特殊的药效成分，能强肾补虚，消除疲劳，还能防癌抗癌，其膳食纤维也非常丰富，能够有效的防治糖尿病
牡蛎，含锌最多食品之一，能够细肤美颜，生蚝中，钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，使皮肤看起来更有血色
牛鞭，牛的外生殖器，富含雄激素、蛋白质和脂肪，能够补肾扶阳，同事还含有丰富的胶原蛋白，能够帮助女性美容养颜
洋葱，含前列腺素，能保护前列腺，同时还有杀菌排毒的功效，对女性身体也有一定的好处
韭菜，富含维生素A，能够美容护肤，明目润肺，还能够降低感冒的概率
如果觉得《我猜 医生一定没有告诉你（吃这五种菜既能养生又能美容……）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容