痛经怎么办快速解决痛经的治疗方法

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每月总会一次，虽然不会致命，但确实很痛苦。它的原因有很多，找到原因才能对症下药。据统计平均80%的女性都有痛经。有了痛经怎么办？第一步肯定要找到原因。小编也困扰很久，每次都提前几天喝艾草红糖姜茶，然后保暖，还是没多大用处。后来才确定自己属于气血不通、兼冷痛型的。今天就和大家分享痛经的原因和如何缓解痛经的方法。

判断是原发性痛经还是继发性痛经

原发性痛经：通过分散注意力，保暖。就可以止痛的

继发性痛经：一次比一次痛的厉害，或是吃止痛药片几片都没用，建议直接就医。查出什 么原因导致痛经。

子宫位置不好

因为子宫有好几种位置，最常见的是子宫前位和后卫。这些子宫都属正常，但是通常子宫后位都痛经。

气血不通痛经（生闷气）

气滞则血瘀，不通则痛。这样就会出现痛经。本身生气容易出现肝郁气滞的情况

表现：小腹胀痛、不喜揉按

           经血紫暗夹有血块

           块下则痛减

          兼有乳房胀痛

气血两虚型痛经

表现：小腹坠痛、喜揉按

         经血色淡

         气短乏力

         面色不华

冷痛型痛经

着凉了，注意保暖。表现为浑身发冷，没力气。常见喜冷食。

红糖姜汤

经期胀痛用香附

代茶饮

注意：经期可以饮用，气血平和没必要饮用

材料：香附3g、益母草3-5g、元胡3-5g

做法：将三种中药冲入开水，泡5-10分钟即可饮用。

缓解坠痛型痛经的药用当归 

四物汤

材料：当归、川穹、芍药、熟地

可以买回来熬，也可以网上买熬好的成品，经期过后补补最好、

1：艾叶泡脚

2：艾草红糖姜茶

艾附熨药

材料：香附200g、艾叶50g、姜50g切碎、葱5根切碎

做法：锅中炒热，放入药包，敷于小腹上

功效：可缓解经期小腹冷痛

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