子宫不错的女人 月经不会出现2种颜色（多喝2种水 子宫更干净）

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文/小宋

子宫女人重要的器官，也被称之为女人的第六脏，有孕育新生命、调节内分泌和产生月经的作用，月经的产生是由于子宫内大量分泌雌性激素，导致内膜脱落产生月经，同时可以观察月经的颜色来判断子宫是否属于健康，子宫不错的女人，排出月经的时候，不会有这2种颜色，多喝2种水，可以改善子宫功能，调节内分泌，维护子宫环境，子宫也会变得更干净，适合日常养生。

2种颜色：

1、浅红色：在正常的情况，月经期间排出的月经一般会呈现出鲜红色或者暗红色，如果出现浅红色，可能是由于子宫内部出现内分泌失调的现象，造成的子宫功能不能及时运行，而且血红蛋白的浓度也会降低，会导致经血的颜色变浅，以浅红色的形式呈现，这时候应当及时的养护子宫，适量的运动、呼吸新鲜空气都可以调节子宫的功能，多用当归泡水喝也可以滋养子宫，清洁子宫环境，适合日常养生。

2、颜色偏黑：女性排出的月经如果出现偏黑的颜色，那要注意保养子宫，由于女性的月经量变少，在体内停留的时间也会变长，血液会出现氧化的作用，从而月经的颜色就会出现偏黑色的现象，这一般是由于子宫内寒气较多所引起，还很容易出现宫寒的症状，可以经常喝一些红糖水进行温暖子宫，同时也可以通过适量的运动来增强身体免疫力，改善子宫功能，也维护了子宫的环境，子宫也会变得更干净，适合日常养生。

2种水：

1、红糖姜水：红糖性温，含有丰富的微量元素，具有活血补血的作用，能够改善女性月经期间容易出现的贫血现象，生姜性温，能够祛除子宫寒气，还具有很强的杀菌作用，可以减少细菌的滋生，在月经期间，经常喝一些红糖姜水，可以提升子宫温度，减少细菌在子宫内部滋生，同时也能够增强自身免疫力，预防寒气的侵入，从而也维护了子宫的健康，子宫也会变得更干净，适合日常养生。

2、当归红枣水：当归性温，具有补血活血、调经止痛的作用，可以改善痛经、月经不调的现象，红枣具有补血养血的作用，含有的铁元素可以补充气血，减少气血不足的现象出现，而月经颜色不正常，一般是由于子宫内寒气过多所导致，经常用当归和红枣煮水喝，可以去除寒气，预防宫寒，同时也可以调节月经色，提升子宫内温度，子宫也会变得更干净，适合日常养生。

月经是女人周期性的生理现象，同时也是维护子宫环境的重要时期，而子宫的健康程度也可以通过月经的颜色来进行反映，子宫不错的女人，月经来临的时候，月经不会出现浅红色、偏黑色这2种颜色，多喝红糖姜水、当归红枣水这2种水，可以改善子宫内部环境，祛除寒气，提升温度，子宫也会变得更干净健康，适合日常养生。

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