年轻人擅长“朋克养生” 新时代的“毛病”（你自查占了几条）

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90后这批新时代的领军人物，不得已也进入到了中年的阶段，秉承着不让自己变得越来越油腻的想法，90后也开始进行了新时代的“养生护理”。

“喝酒加枸杞、蹦迪带护膝”，年轻人的新养生观念非常朋克，一边作死，一边自救，每个时代都有每个时代应运而生的“默契”，一起来看看年轻人新时代的毛病都有哪些？

饮食错乱症，不是为吃而吃的年轻人

与其说当代年轻人对于饮食的错乱，不如说年轻人的饮食任性，明明就是爱失眠，还非得要在夜晚喝茶，或是煮上一壶咖啡默默感伤。

明明就嚷嚷要控糖减肥，不能再吃甜食了，但仍每天手捧着奶茶，表示这是断不了的精神食粮。

胃明明已经很疼了，还是忍着来聚朋友的火锅局，夹着肉拼命往辣锅里涮，彰显自己的意志力顽强，战胜病魔饭后再吃消食片，火锅底料是无辜的。

健身之后一定要来个夜宵，首选必定是快餐，这样才能跟上体力消耗的节奏，一边咬炸鸡一边吸可乐，幻想自己明天的肱二头肌就要出现。

出去吃东西，直接拿起手机打开某评，哪家好评最多，排行最高就去打卡，才不管自己想吃什么，跟着群众走总没错。

到了饭店，甭管是什么，先拍再吃，食物经过相机的拍摄将会变得更加美味，这是吃饭的仪式感。饭后不分享到朋友圈，店家是不会让走出去，总之对于食物是毕恭毕敬的尊重。

离开手机就焦虑，放下手机即失忆

在互联网时代，手机和电子产品似乎已经掌控了人们的生活，呱呱坠地的小baby也会拨弄几下手机，从小就在电子产品的“教育”下成长。

离开了手机仿佛就失去了安全感，手机消失一会儿就浑身不自在，和人沟通交流也不知道说什么了，放下手机就立刻变成“痴呆”。

一旦年轻人脱离了手机，就不知道接下来要做什么，待办事项还记录在手机中，离开手机就形同失忆，“我要干什么？我要去哪儿？”一连串的疑惑满脑出现。

什么父母的生日，伴侣的纪念日，别说这些重大的节日，就是今天是星期几？没有手机的提醒，是根本都想不起来。

犯困式逃避大法

别看晚上睡不着，白天可真的是处处“犯困”，到地铁上看到人群密集就恐惧，不管是坐着还是站着，姑且闭上双眼，拒绝和人对视，万一遇到东北人“瞅你咋的”，内心还是惶恐。

来到办公室里，领导开会就开始打盹，上面讲话完全就是催眠。到茶水间，遇见一伙人正在聊八卦，被发现后邀请入群，谎称自己好累需要睡一小会儿。

坐在办公室的工位就开始犯困，要是能好好睡一觉不被发现，那真是畅快的带薪“摸鱼”，睡着睡着就把工资给赚了。

总之遇到什么问题，解决不了就犯困，只要“睡醒”了，时间会解决一切，犯困虽可耻但有用。

边通宵边养生，熬最黑的夜，敷最贵的眼贴

年轻人都知道熬夜不好，可还是经不住黑夜的诱惑，只能安慰自己多喝热水来自救，一边享受熬夜带来的快乐，一边也承担熬夜带来的负作用。

过了凌晨后半夜，看什么都“心跳加速”，没有爱情的悸动，只能用廉价的熬夜“刺激”，早上起来脱发一大把，查了植发价格，才知道自己没资格吟唱“夜太美”。

最要命的就是熬夜之后，次日立刻变成熊猫眼，顶着两个黑眼圈，看起来直接衰老了3岁，越来越多的年轻人发现眼部的问题，一旦出现修复非常困难。

敷着眼贴，熬着最深的夜，选择补救无需只认“最贵”，像是梵婕缇的媚眼明眸果纤眼贴，采用10种进口原料，为刷屏时代筑建防护屏障，给脆弱眼部肌肤打造强效防护盾牌。

完全适用于慵懒的年轻人，平时涂眼霜和做眼部按摩太麻烦，这时候就可以取出眼贴，轻轻地放在眼部，静待15分钟后就可以取下，补水保湿缓解眼部疲劳。

最重要的是可以解决眼部的许多问题，包括黑眼圈的淡化，帮助脆弱眼肌抵御衰老，减少眼纹还有眼袋的出现，规避眼部易出的毛病。

虽然说梵婕缇的媚眼明眸果纤眼贴确实可以缓解眼周问题，但是年轻人还是要多注意保养身体，早睡早起按时规律作息，只有健康的生活才能青春永驻。

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