24年的抗癌生活 如今成功康复（她总结了20多年的抗癌经验分享）

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费女士，1944年生，乳腺癌，如今成功康复24年，同时总结成功康复三要素与大家分享，希望可以帮助更多的癌友们。#肿瘤标志物#

我于 1997 年 3 月经市中心医院确诊为右乳导管内癌，部分浸润，做了手术根除，hua了四次，一年多的中药调理。现将24年的治疗与康复过程简要回顾，分享给大家。

一 调整心态，正确治疗

1997 年9 月中旬的一个星期六，是我终生难忘的一天，我被确诊为乳腺癌。如晴天霹雳，这消息给我安宁的家庭带来了不安的阴影。我的心情也比较焦虑，感到万事惧灰。后经老伴的耐心开导，家人和朋友的关心，我逐渐调整了心态。

我认识到应该相信科学，癌症不等于死亡，既然病魔已经降临到我身上，就应该勇敢地去面对，与癌魔作斗争，战胜它。

第一步我就是考虑抓紧时间制定计划，要有一个正规的治疗方案。我弟弟和儿子到医院找了专科医生，制定治疗方案，采取手术与hua疗。这样从发现到手术，仅一个星期内就完成了右乳根除术，然后hua疗。

做到第四次hua疗时我的白血球降到 1000，免疫功能下降导致感冒发高烧到 40 度，低热持续将近一个月，创口迟迟不能愈合，手麻、腿肿长达半年之久。

在这半年的治疗过程中，我真是苦不堪言。在兄弟姐妹、爱人、儿子、媳妇等无微不至的关心照顾下，这种情深义重的关爱，给了我无穷的力量去战胜病痛和困难。朋友介绍同病种的病友给我，他们讲述病史和治疗康复经验，特别是他们的以身说法，让我更感亲切，并且给了我战胜病魔的信心。

我hua疗时呕吐，吃了就吐，吐了再吃。我心里就立了一个信念：我不会死，我一定能闯过这个难关。出院后经过一位老病友的介绍，我由老伴陪同来到市立医院会诊，到上海医院看中医服了一年的中药。

二 综合实际，以学为本

康复是治疗的延续。临床治疗是痛苦的，但康复的时间更长更艰苦。半年后我走出家门到公园锻炼，并与癌友交流，订阅有关书报刊，了解治疗方法和康复经验，学练郭林气功。我主要在公园练习郭林气功的自然行功和升降三开合，同时与病友进行话疗，呼吸新鲜空气。

另外我从书本上学习、了解有关抗癌、康复的知识，我先后学习过《癌症概况》《乳腺癌》，确认我自己的乳腺癌是属于第二期，对照医生的治疗方案，我觉得治疗是正确的。但是白血球降得太低，我不能完成hua疗，因此内分泌治疗也很重要。但因我雌激素受体阴性，服用西药不起作用，我一直吃中药治疗，也长期吃参类。

2003 年 1 月我复查时发现左乳小叶增生，钼靶摄片中央区部分腺体组织片状密度增高影，肿瘤标志物的检查总是在临界线上。但我看到肿瘤康复的专业书，书里对各种癌症的治疗康复、食疗、药疗写得很清楚。

我选用了其中治疗乳腺癌的中药处方之一：绿茶 2克，天门冬8克，泡茶长期饮服，既便宜又方便。因为茶叶抗癌，天门冬消结、解坚清热。2003 年 3 月我在《癌症康复》第二期上看到了乳腺癌与前列腺的病人不宜服用参类后，我从此停止服用西洋参。但是绿茶、天门冬泡茶喝，我坚持服用。（注，以上不为患者处方，癌友们可以医嘱，根据个人病情开立个人适应方服用，病情不一样，各有不同）。

03年12月CA15-3检测，由原来的30.48%下降到 17.37%。连续几年检测都很稳定，自我感觉也很好。我还看了《癌症概况》《乳腺癌》《癌症康复》等书，我结合自己的情况选用了书里的一些办法，有很多的受益。

所以我常把这几本书推荐给新病友，作为自我康复与保健的指导性资料。理论来自实践，又去指导实践。我的康复文章《我的看书受益》曾在 2004 年全国癌症康复组织经验交流会上介绍。

三 服务社会，良好心态

我深深地体会到一个癌症病人需要康复“三大要素”:好的老伴、好的朋友、好的心态，这对综合康复非常重要。助人为乐，关心新病友，在帮助他人的过程中，我又不断充实自己的癌症康复，良性互动。

在治疗与康复的过程中，我曾得到过病友的帮助，让我进一步意识到群体抗癌的力量。1998 年我们十几位病友在公园里锻炼时一起想到成立癌症康复会，倡议发出后得到各级领导和市抗癌协会的支持。癌症康复会成立后，得到大家的信任，我担任了副会长。我们还建立了一支由癌症患者担任的志愿者队伍。

二十多年来，我们用亲身经历，以身说法证明群体抗癌能延长生存期，提高生活质量，它既是“救命工程”，又是“康复工程”。我们去医院、进社区、访病友，让新病友从恐惧、焦虑、悲观、绝望中解脱出来，走进了康复组织，并把康复会变成他们心中的希望，生活的乐园。从此，他们接受专家的指导，癌友们的关怀和鼓励。大家紧紧依靠这支队伍，发展自己的康复组织。

组建了文艺队，我自己也积极参与文艺队活动。文艺队活动增加了俱乐部的生气，也使癌症病友们增加了风采和形象。文艺队曾先后在省、长三角和全国的癌症康复组织的文艺会演中荣获优秀奖、三等奖和一等奖。

我们每年组织会员康复旅游，除省内周围地区，还到过西安、厦门等省外较远的地区，组织参观世博会。丰富多彩活动的开展使得我们的会员更有活力和凝聚力，队伍更加强壮。

事实证明，癌症其实也并不可怕，可怕的是你自己心里的崩溃，对自己没有信心！但如果您看看一些抗癌明星，就知道其实癌症也一样可以带癌长存，他们就是你的学习榜样！如果有癌友们有更好的抗癌经验分享，可以在评论区内留言与大家分享！

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