老年人经常用山楂泡水 不出一个月（身体可能会悄悄收获三喜临门）

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山楂在生活中是随处可见的它的味道酸酸甜甜，所以受到许多人的青睐，山楂里面含有丰富的矿物质元素，其实山楂的吃法也比较多，就比如山楂片，山楂糕，冰糖葫芦等等，但若是老年朋友经常用山楂来泡水的话，不出一个月身体可能会悄悄收获三喜临门。

老年人经常用山楂泡水，不出一个月，身体可能会悄悄收获三喜临门

1、健胃消食

随着社会经济的高速发展，大家的生活水平也得到了改善，饮食变得越来越多样化，对于一些家庭条件很好的人，可能就免不了大鱼大肉，久而久之很容易让我们出现食欲不振，厌食等一些相关症状，这个时候如果能用山楂来泡水，特别是老年朋友，山楂里面含有丰富的酸性物质，而这种物质可以有效促进胃酸的分泌，这样的话就可以有效增进我们的食欲，起到一个健胃消食的功效。

2、降脂降压

在平时的生活中，许多老年朋友可能都有三高的情况，就比如高血脂，高血压，高血糖等等，不光是老年朋友，现在生活中许多年轻人为了工作和生活，可能平时的运动量也很少，再加上生活中还存在一些不正当的习惯，这样的话血压和血脂就会慢慢的超标，若是在平时能够经常用山楂来泡水，那么就可以有效促进我们的新陈代谢，并且燃烧体内过多的脂肪，这样的话就可以起到一个减肥的功效，这在一定程度上也可以有效控制老年人的血压。

3、防治心脑血管疾病

人上了年纪之后，身体各项机能就会慢慢的呈现出一个衰退趋势，血液流动速度和之前相比也会卖了许多，因此许多老年朋友可能经常会有心脑血管方面的疾病，现在有些年轻人经常熬夜，这样的话也免不了对血管带来伤害，而山楂里面含有丰富的三萜类和黄酮类的物质，若是我们在平时经常用山楂泡水，那么就可以有效降低血管中的胆固醇含量，还可以起到一个扩张血管的作用，并且帮助我们预防心脑血管方面的疾病。

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