山楂加“它”坚持泡水喝（身体会有什么好处）

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现在进入冬天了，天气渐渐转凉是比较寒冷的，而山楂是很多女性喜爱的食物，酸酸甜甜的很多朋友都非常爱吃，尤其是冰糖葫芦，因为山楂具有开胃的功效，可以促进肠胃的吸收消化，不断的刺激肠胃，分泌胃酸成分，帮助肠胃消除毒素，达到减肥的效果。山楂泡水喝的时候可以搭配一些别的食材，效果可能会更好。

山楂加“它”坚持泡水喝，身体会有什么好处？

1、加菊花

用山楂泡水喝的时候可以加入适量的菊花，效果可能会翻倍，因为菊花具有排毒养颜的功效，可以帮助清除体内的毒素和垃圾，效果还是比较不错的，而山楂的营养价值也比较高，但喝水的时候选择适量的山楂和菊花泡进去一起喝。可以促进肠胃吸收消化，缓解腹痛腹胀的情况，还能够达到美容养颜的功效，是冬季养生的好食材。

2、加蜂蜜

在喝山楂水的时候，珊珊的口味由于比较酸，所以可以根据自己的口味适当的加入一些蜂蜜能够更加口感酸酸甜甜的有助于效果更好，达到减肥瘦身的效果，因为蜂蜜具有缓解便秘的作用，经常喝山楂，蜂蜜水可以帮助排出体内的毒素，垃圾排出宿便，燃烧脂肪，达到减肥瘦身的效果。

在喝山楂泡水的时候，可以适量的加入其他的食材，效果也许会翻倍，常见的比如枸杞柠檬都是不错的食材选择，尤其是在冬天这个寒冷的季节，是一个健康养生的好食材，可以根据自己的喜好来进行搭配。

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