突出“康养”元素 健康“提亮”旅游（红河州全力打造世界一流“健康生活目的地”）

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红河山水秀美多姿，独特的自然环境、温和怡人的气候、深厚的文化底蕴以及丰富的旅游资源，使红河具有了发展康养旅游的先天优势。行走于这片土地的山水城林之间，浓郁的民族风情，带来了多样的主题旅游；高原湖泊和森林形成的“天然温室”“天然氧吧”等气候特征，更吸引着渴望健康生活的人们奔向红河……

生态红河

健康“提亮”了旅游，多姿多彩的旅游资源又赋予了大健康产业独特的魅力。打造“健康生活目的地”，红河底气十足。

近年来，红河州紧紧围绕打造世界一流“健康生活目的地牌”目标，以全域旅游发展为理念，大力构建“大健康+康养+特色小镇”康养产业发展链条，不断丰富旅游新业态、延伸产业新领域，将生态环境的“优”转换为旅游发展的“势”，全力打造具有红河特色的“健康生活目的地”。

依托天然山水 打造一流康养之地

朝阳初升，晨雾散尽的哈尼梯田，一眼望不到头，蜿蜒连绵的层层梯田在阳光的照耀下泛起粼粼金辉。有着160余年历史的阿者科村，就坐落在世界文化遗产红河哈尼梯田元阳核心区内。

阿者科航拍图

在这里，云海、梯田、森林、村庄共同构成了一幅绝美画卷。哈尼人传统的蘑菇屋成了乡村客栈，稻田鱼、梯田鸭成了生态美食。“哈尼梯田就是一个天然氧吧，我们白天外出看梯田，吃上一顿健康美味的生态美食，夜里在村里的民宿住下，呼吸着清新的空气，听着虫鸣鸟啼入睡，很放松。”对于游客樊呈来说，这里意味着健康的生活与栖心的体验。

“梯田古寨山居，四时晴耕雨读。”以良好的生态资源为依托，哈尼人最淳朴的农耕生活成为开启乡村康养之旅的“金钥匙”，也让古老梯田成为游客心目中最为生态，也最具民族魅力的“健康生活目的地”。

春耕图景

2020年，红河州所有县市均成功创建为“中国天然氧吧”，红河州也因此成为全国第二个“天然氧吧城市”。从“云上梯田·梦想红河”到“云上梯田·梦想红河·天然氧吧”，山清水秀、天蓝地净、生态宜居的美丽红河名片不断被擦亮。

生态红河

截至目前，红河州建有国家和省级自然保护区、森林公园、湿地公园、风景名胜区等自然保护地36处。这些保护地汇聚了红河最精华的天然森林资源，保存了最独特的自然生态景观，共同构成了“天然氧吧”的巨幅画卷。

生态红河

“十三五”以来，红河州森林覆盖率由2015年的47%上升到2020年的57.22%，人均森林面积是全国平均水平的近3倍。红河森林康养和森林旅游产业迈入发展快车道，开发建设了龙韵养生谷、太平湖森林小镇等独具代表性和特色的森林康养基地，以绿色生态和旅游产业的深度融合，将红河打造成为“天然氧吧”里的康养之地。

石屏龙韵养生谷

聚焦多元融合 创建特色康养小镇

红河州弥勒市可邑小镇是国家级非物质文化遗产“阿细跳月”的发源地，这个有着300多年历史的彝族阿细村庄，曾先后荣获“全国生态文化村”“中国少数民族特色村寨”等荣誉。

弥勒可邑小镇

浓厚的民族文化底蕴及良好的自然生态承载着可邑小镇的灵魂。游客来到小镇可以体验、观赏阿细人节庆、祭祀、歌舞、婚俗等传统文化，“密枝仙境”则保留着当地原始森林风貌，原汁原味的农家乐则让阿细美食端上游客餐桌……为慕名而来的游客提供康养之旅的深度体验。

弥勒可邑小镇

在开远市，以花为元素的知花小镇，“芳容”才刚刚初显，便已经“艳惊四座”。鲜花交易会展、特色商业街、鲜花主题酒店3大核心功能区共同推动产业、社区、文化、旅游、生态多功能协同发展，一座“田园新城”“花海世界”正悄然呈现。

开远知花小镇

弥勒可邑小镇、开远知花小镇只是红河州文化旅游融合发展、打造“健康生活目的地”的生动缩写。

开远国家现代农业产业园

坐拥丰富的人文、民俗、生态旅游资源，如何在融合中守正创新，产生叠加放大的倍增效应，一直是红河州探索的重点。

依托民族文化、古城古镇、自然风光、特色产业等鲜明元素，聚焦“特色、产业、生态、易达、宜居、智慧、成网”7大要素，红河州先后创建特色小镇14个——

太平湖森林小镇以生态修复和治理为重点，以森林木屋体验为特色，打造集生态休闲旅游、康体养生、国际会展为一体的国际生态旅游度假区；

太平湖森林小镇

东风韵小镇是一座以文化艺术为主线打造的特色小镇，内有造型奇特的万花筒艺术馆、牛哆啰音乐农庄等红砖建筑及成片的薰衣草花海，被称为滇中的“普罗旺斯”；

弥勒东风韵小镇

西庄紫陶小镇上榜中国最美50个特色小镇，百年古村、千年紫陶、双龙古桥、泸江烟柳、十里荷花，绘就了一幅边地江南的水墨画卷，成为人们健康旅游、休闲度假的必选之地；

建水西庄紫陶小镇

红河水乡围绕“运动休闲、高端度假、旅游商贸”3大主题进行建设，设有国际汽摩赛道，可以组织开展F3国际赛车比赛、超级摩托车锦标赛等世界级赛事；

弥勒红河水乡

滴水苗城依托优美的生态环境和浓郁的苗族风情，全力打造集苗医苗药、生态休闲、康养旅游为主的国际知名AAAAA级苗族文化风情旅游胜地……

屏边滴水苗城

“一子落而全盘皆活。”一个个特色小镇犹如镶嵌在红河大地上的璀璨明珠，推动红河旅游融合发展、转型升级，让“健康生活目的地”的美好愿景一步步变为现实。

融入全域布局 绘就美好康养生活

远方碧波浩渺，近处鸟语花香。在石屏县异龙湖国家湿地公园，近40公里的环湖绿道不仅是本地市民休闲健身的最佳场所，更是石屏县重要的旅游名片。2020年1月1日，“异马当先·奔跑进入新时代”异龙湖环湖马拉松赛鸣枪起跑，迎来了云南省首条标准环湖赛道的精彩首秀。来自全国各地的3500名运动员和跑友慕名而来，享受着“体育+旅游”融合发展带来的健康生活体验。

石屏异龙湖国家湿地公园

近年来，红河州不断推动旅游与体育、康养等相关产业融合发展，在州内规划建设了一批徒步运动、健康旅游和温泉养生示范项目。旅游业态的不断丰富，也为红河州打造“健康生活目的地”注入了全新的活力和动能。

以“体育+旅游+产业”的运作模式，红河州分别举办了泸西高原足球赛训观光、环异龙湖自行车邀请赛、蒙自国际马拉松赛、个旧戈贾森林公园国际ITRA越野跑、中越“两国一赛道”国际自行车赛等国际国内体育赛事，推动运动休闲及健康旅游产业融合发展。

个旧戈贾森林公园越野跑

依托红河州丰富的温泉资源，弥勒湖泉湾、个旧丫沙底、建水曲江、金平勐拉、泸西吾者等一批优质的康体温泉养生项目纷纷涌现，推动温泉康养产业快速发展。

此外，红河州还以半山酒店建设为抓手，积极融入大滇西旅游环线建设，推出康藤·红河谷帐篷营地、红河县苏红哈尼古村落酒店、元阳诺玛阿美茶庄园半山酒店、蒙自梵间酒店、屏边牧羊河山水度假酒店、弥勒湖泉天邑酒店、弥勒市太平湖森林木屋酒店、弥勒东风韵美憬阁精选酒店等一批优选半山酒店项目，不断提升“康养生活”新体验。

红河县苏红哈尼古村落酒店

生态、文化、康养、体育、旅游融合发展的产业布局撬动着红河的“美丽经济”。“十三五”期间，全州共接待国内外旅游者2.5亿余人次，实现旅游总收入2884.9亿元，分别年均增长10.36%、19.43%。

到我州旅游的游客络绎不绝

以打造“健康生活目的地”为引领，红河州正全力推动“康体旅”深度融合，不断丰富和提升“云上梯田·梦想红河·天然氧吧”的品牌内涵，使红河的蓝天白云、青山绿水、少数民族特色文化转化为发展优势、经济优势，使红河成为健康生活的向往之地。

记者：车安达

未署名图片来自红河日报资料库

责编：马映竹 普薇

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