经常 喝甜米酒（对人体有益处吗）

经常 喝甜米酒 对人体有益处吗？

甜米酒也叫醪糟，有的地区叫酒酿，是一种经过发酵的美味食物，有着几千年的历史，属于中国传统食物。

中医常用甜米酒糯米酒浸泡一些中草药，药用和保健价值非常的高，有滋补气血，益气养颜，强筋健骨之功效，特别是对产妇、中老年人、身体虚弱者饮用更加适合。

甜米酒最大危害是燥，能使皮肤失缺水份而干裂起皱。本是最调和脾胃，过之必反而伤了。所以内湿脾虚者可常食养彦益津，内燥火旺者不宜伤颜增老。常规情况女性16一36岁宜食，其他年龄段视本而食，男性少食！

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