提高群众健身意识（“北京纪录”联手“大咖”走进青年湖公园）

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10月21日，北京市全民健身科学指导大讲堂暨2020年全民健身“北京纪录”挑战赛走进青年湖公园。活动现场邀请两位“大咖”级专家，和健身爱好者们见面。

北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、全国著名健身专家赵之心、首都医科大学附属北京朝阳医院原副院长、主任医师、教授、营养师沈雁英，对前来参赛的公园人群及健身爱好者进行科学指导大讲堂。让公园里的各路健身”达人”大显身手的同时，收获满满的“干货”知识！

本次活动由北京市体育局、北京市公园管理中心、北京青年报主办，北京市社会体育管理中心、北京市东城区青年湖公园管理处、北青社区传媒、北京市社会体育指导员协会承办。此次“北京纪录”联合“全民健身科学指导大讲堂”，共同走进公园健身群体，旨在加大对市民的科学健身指导和宣传力度，普及科学健身知识，提高群众健身意识、增强人民体质开展的一项系列活动。

上午九9点，在青年湖公园文化广场，一场多元素的“北京纪录”鸣笛开赛。原本分散在公园各处的健身爱好者，被这场接地气的比赛吸引。营养专家沈雁英对现场的老年参赛者送上重阳节祝福，并耐心讲解适合老人们的养生保健知识。健身专家赵之心在大讲堂中介绍，学习健康的科学健身知识是迈向科学健身的第一步，多掌握更专业的知识，在生活中也可以多锻炼，增强体质。并带领大家进行了赛前预热活动。

此次“北京纪录”走进公园，对比赛项目进行了重新设计，共设置5个挑战项目：5米折返跑接力、跳绳一带一、夹包、滚铁环、左右脚踢毽。比赛对年龄没有限制，上到70多岁的老大爷，下到5岁的小朋友都可以在现场报名比赛，寒冷的天气渐渐被大家热情的运动细胞唤醒。

参加活动居纷纷民表示，活动学到了专业的知识，纠正了不少自己坚持多年的错误运动方法。据悉，继本次“北京纪录”挑战赛落地公园，之后还将陆续在社区中心广场、商场中厅等地点举办，让更多地区的群众体验到更全面的体育氛围。【采写:戚连民 主办方供图】

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