寒露以后喝茶需要注意什么

本文由森醇悦原创

作者：俊茗

寒露以后，气温下降，少雨干燥，露气寒冷，将凝结也 。

寒露节气养生起居要注意：润肺生津、健脾益胃；深秋里，一杯热茶防秋燥，既暖身也暖心，在落叶悲秋中寻得一份宁静从容。但是也要注意饮茶有方。那喝茶需要注意什么呢？

1、健康饮茶，喝对养生，一定要根据自己体质饮茶。

例如：日常肠胃比较敏感或体质偏寒的朋友要注意在寒露节气是不适合喝一些不发酵的绿茶。在六大茶类中绿茶茶性寒凉，如果此时喝过多的绿茶类茶品会使得肠胃有不适的症状。

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