妈妈怕孩子近视 天天让孩子吃叶黄素（真的有用吗）

TIPS：本文共有 719 个字，阅读大概需要 2 分钟。

赵女士在一次家长会上，发现孩子班级里的同学一半以上都戴上了小眼镜，才五年级，怎么这么多孩子就近视了？

家长会间隙，赵女士跟几个家长聊起孩子近视问题，其中一位家长说，自己孩子也近视了，到医院检查后，医生说，平时可以给孩子补充一些叶黄素，帮助缓解视觉疲劳、保护视力。听完此话，赵女士便记在心里，为了防止孩子近视，天天给孩子吃叶黄素。

那么问题来了，天天让孩子吃叶黄素，真的能预防近视吗？

其实大家对叶黄素的认知是存在误解的。

首先可以肯定的说，叶黄素确实是视网膜中最重要的营养成分和构成视网膜黄斑区的主要必须成分。科学补充叶黄素可以帮助我们在视网膜光损伤中保护感光细胞，防止其凋亡，从而保护视力。那从这个层面来看，叶黄素确实对保护视力有一定的帮助。

但叶黄素仅仅起到的是保护视力，不能治疗近视。而近视的形成，也不单单是营养元素缺乏导致的，想要做好近视防控也不可能单纯依靠叶黄素就有立竿见影的效果。

近视形成的影响因素包括：

1、遗传因素：父母近视，孩子发生近视的几率相对较大。

2.环境因素：孩子学习是不注意用眼距离，长期近距离看书、写字也容易发生近视。

3.体质和健康：孩子的体质和健康状况在一定程度上也会影响近视的形成和发展。比如体质比较弱的、健康状况不良的、早产儿、以及低出生体重儿，随着年龄的增长，发生近视的几率就比较大，尤其是青春期生长突增时，眼轴出现一定程度延长，在不良学习条件影响下易发生近视。

4.营养：营养与近视的直接关系目前有一定的争议，儿童少年营养不足可引起近视，如维生素缺乏、食物中蛋白质缺乏。

近视的发生是受多种因素影响的，家长需要注意孩子用眼习惯、生活饮食、户外活动方面做好监督，适量补充叶黄素，这些对于控制近视过快增长都有一定的帮助。

如果觉得《妈妈怕孩子近视 天天让孩子吃叶黄素（真的有用吗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！