女性冬季养生 常喝这三道茶（很不错呢）

我们知道，在这个寒冷的冬季时节里，常喝一些茶是比较不错的，具有很好的养生功效呢，所以下面呢，我们就来看一看这三道不错的养生茶，很不错呢！

首先呢，来看下这个山楂红茶，红茶配山楂，可以说是很好的吃法了。

这个山楂呢，是含有大量的果酸物质的，因此食用山楂后，能很好的帮助人体消失的作用，所以其是一个非常棒的消食健胃的食物。

而且呢，当这个山楂搭配上红茶以后，这个效果就会更加的显著了，其不仅能够对这个便秘有着很好的缓解作用，还具有补气血的作用呢！

而且呢，对于想要减肥的女性来说，在冬季里喝的话，还是一个不错的减肥茶呢！

第二个呢，是这个苹果茶，我们知道，这个苹果的营养价值是很高的，因此就有俗话说：每天一个苹果，医生少找我。这样充分说明了要多吃这个苹果的作用。

苹果，其富含维生素和矿物质，而且其营养成分还具有很好的可溶性，因此是易被人体进行吸收的，所以还有“活水”之称。

还有就是，这个苹果中，还含有这个利于溶解的硫元素，从而能使这个皮肤更加的润滑柔嫩。所以对于广大的女性来说，还是一个不错的养颜护肤的食物呢！

下面来看下这个苹果茶的具体做法，首先呢，需要准备苹果、苹果浓缩汁、蜂蜜一大匙、红茶一包等必备的食材。

先用煮沸的开水与这个苹果浓缩汁进行冲调，使之均匀即可，然后呢，再在里面加入一大匙的蜂蜜，并进行充分的搅拌均匀。

然后呢，再将这个苹果进行切丁，并放入上一步操作中的杯子里去，然后进行焖一会儿，这样能这个香味更好的进行融合。

然后呢，待这个水温降至约八十度左右的时候，就可以冲茶包了，这时候进行冲调，能让这个红茶的香味更加的出色，最后，将完成的苹果茶倒入到冲茶器中即可饮用了。

第三个呢，是这个美味的蜂蜜柚子茶，蜂蜜的营养价值我想不用多说了，而这个柚子呢，是一个冬季里特别适合吃的一个水果之一。

柚子中含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等众多的营养物质，具有很好的降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

所以当这个柚子和蜂蜜进行结合起来泡茶喝的时候，其效果就会更加的棒了！而且呢，这个蜂蜜柚子茶还具有清凉和化痰止咳的作用呢。

免责声明：“小小青杏”所推送的文章，其目的是传递更多信息，所发布的爆料不代表本号同意其观点和其真实负责。部分文章推送时未能与原作者取得联系，敬请谅解。若涉及版权问题，烦请告知我们。

一线潮流情报，一线时尚资讯！编辑：小小青杏，版权归原作者所有，仅供分享。你的印象，我封存之；你的时光，我另存为。

如果觉得《女性冬季养生 常喝这三道茶（很不错呢）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！