它是乳房的“疏通工” 女人常吃（通乳散结 增生可能“绕道走”）

现在很多女性朋友都受到乳腺增生的困扰，尤其是随着年龄增长，乳腺增生就会越来越明显，30岁左右的女性朋友患有乳腺增生的几率比较大，越往后乳腺增生的病情就会越来越严重。其实很多女性朋友都认为乳腺增生，几乎是每个女性朋友都会得的，所以并不会在意。乳腺增生虽然癌变的几率比较小，但是它还有一定的癌变可能。如果乳腺增生在我们身体中的话，就会破坏乳房的免疫力和抵抗力，癌细胞就非常容易进入我们的身体中，那么我们该怎样预防乳腺增生，或者是改善乳腺增生？不妨常吃这三种东西。

它是乳房的“疏通工”，女人常吃，通乳散结，增生可能“绕道走”！

1、蒲公英

我们在日常生活中可以用蒲公英来泡水喝，蒲公英在农村是非常常见的，而且常常被人们当作杂草野菜。其实蒲公英泡水喝的话，对于女性朋友的身体十分有帮助，能够帮助我们消菌杀炎，通乳散结，让女性朋友的乳房越来越健康。因为常用蒲公英泡水喝的话，就能够帮助女性朋友通乳散结，乳腺增生就会越来越小，而且还能够预防癌细胞进入身体中，预防各种妇科炎症，比如乳腺癌、宫颈癌或者是其他的一些癌症。

2、桃胶

桃胶对于女性朋友的营养价值是非常高的，因为大部分女性朋友患有乳腺增生，是因为体内的雌性激素分泌紊乱或者是失调引起的。如果女性朋友坚持在日常生活中吃一点桃胶的话，能够调节女性朋友的性激素，还能够帮助我们预防乳腺癌，缓解乳腺增生的现象。因为桃胶里的胶原蛋白非常多，常吃桃胶的话，还能够让女性朋友的皮肤越来越好，达到美容养颜的目的。

3、葛根

我们都知道，葛根和女性朋友的胸部是联系在一起的，如果在日常生活中，女性朋友常用葛根泡水喝，那么对于自己的胸部有着一定的丰胸作用，而且还能够增加我们皮肤的弹性，可以调节女性朋友的内分泌达到一定的平衡，这样乳腺增生也会得到慢慢的改善，而且还能够帮助女性朋友健康养生。常常用葛根泡水喝，调节内分泌，能够预防乳腺增生或者是其他的乳房疾病，对于女性朋友的妇科疾病是有着很好的帮助。

所以女性朋友为了自己的乳房健康，在日常生活中一定要常吃这三种食物，这样我们的身体才会越来越好。而且，想要通乳散结增生，乳腺增生可能会绕道走，离我们远远的，癌细胞也不敢靠近，我们这样就能够有效的预防乳腺癌的产生。所以说在日常生活中，女性朋友可以多吃这三种乳房的“疏通工”。

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