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煮银耳汤总是不好喝 注意这几个小细节(做出来和饭店里一样好喝)

2023-05-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 838 个字,阅读大概需要 2 分钟。

秋季虽然凉爽,但是气温是很不稳定的,所以很多人在秋季都非常注意饮食,秋季是滋补身体最好的季节。说到滋补,很多爱养生的人一下子就能举很多例子,比如红枣,核桃,银耳等。要说滋补之最,肯定非银耳莫属了。

银耳有一个别名——穷人的燕窝,单看这个别名就可以知道银耳是非常滋补的。银耳这个名字可不是白来的,银耳能够补脾开胃,更能清热润肺,更重要的是银耳能够润肤,所以女性可以多吃这种食物。

银耳这种食物虽然是非常滋补的,但是自己做总是没有什么味道,饭店里做的倒是好吃,吃一顿两顿还能接受,但是也不可能顿顿在饭店吃。所以还是得自己学好如何做银耳汤,其实我们可以和饭店里做的一样好,我们做出来之所以不好吃,那是因为我们没有注意到一些小细节,接下来小编就教教大家如何做银耳汤。

煮银耳汤总是不好喝,老厨子说:注意这几个小细节,做出来和饭店里一样好喝

我们平时做银耳汤总是泡好银耳后直接煮,这样做出来的银耳汤是很难喝的,而且这样煮出来的银耳汤是非常没有营养的,那么银耳汤的正确步骤是什么呢?一起来看看吧!

银耳汤

食材:银耳,阿胶枣,枸杞,冰糖

步骤:

一、准备一个大碗,放入银耳,倒入凉水,浸泡二十分钟。

注意:一定要用凉水,千万不要用热水,用热水是错误的做法,只用凉水才能泡出那些着东西和杂质,而且能够促进出胶。

二、把泡好的银耳拿出沥干,撕成小朵银耳。

注意:这样能够促进出胶,银耳也会变粘稠。

三、把撕好的银耳放入锅中,加入开水,大火烧开,转中火煮三十分钟,加入阿胶枣,加入枸杞,煮十分钟。

四、放入冰糖,一直搅拌至冰糖融化,银耳汤就完成了。

小贴士:

一、银耳是从横切面出胶,所以我们最好是手撕银耳,这样可以增大银耳的横切面。在煮银耳汤的时候就会更容易出胶。

二、买银耳时一定要买淡黄色的,这种银耳的质量较好,如果泡法后的银耳摸起来非常柔嫩,说明是优质银耳,如果很脆,说明是劣质银耳。尽量买小朵银耳,否则要去除很多黄根。

大家学会做好银耳汤的方法了吗?千万不要用热水泡银耳了哦,冷水泡银耳才能快速出胶,做出粘稠的银耳汤哦

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