脚是健康“放大镜” 不能小看（若出现3种情况 或暗示体内有疾）

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中医养生向来强调脚部的保养，并不是因为脚部远离心脏常年血液循环不足比较脆弱，而是因为在这小小的一块区域里，分布了人体60多个重要穴位，与五脏六腑相连的12条经络中有一半经络始于双脚。大家可以查看脚底的穴位分布图，你会惊奇地发现，原来双脚竟然就是人体五脏六腑的缩影，不同区域分别对应着不同脏器组织，为何中医一直强调对脚部进行穴位按摩，其中的道理就在于此。从西医的角度来看，同样能够印证脚的重要性，我们把脚称为身体的“第二个心脏”，因为脚部血管丰富，并且有无数神经从这里经过，与大脑密切联系。

由此看来，我们的脚与身体健康之间有着非常重要的联系，要想养生，就需要着重对脚部的保健，若是身体内出现了疾病，同样也会在脚上有所体现，脚是健康的放大镜，我们可以从脚部出现的异常信号中发现疾病的蛛丝马迹，那么，脚部出现哪些情况，暗示体内有疾呢？

1. 老人双脚肿痛、发麻差点截肢，糖尿病足是诱因

先和大家分享一个病人的实际案例，我院接诊了一位70岁高龄下肢动脉堵塞的老人，她当时的情况十分危急，两只脚已经发生了严重水肿，导致下肢动脉堵塞，膝盖以下部位由于较长时间缺血，颜色已经发青，差点截肢。这位老人就是因血糖过高导致的双脚水肿，同时还伴随着双脚发麻的表现。在这里提醒各位中老年朋友，如果你也是糖尿病患者，进入冬季后一定要更加注意控制血糖，加强对脚部的保暖，若发现双脚出现发麻、水肿的迹象，一定要及时检查血糖，以防问题严重。

2. 脚底颜色异常，发红、发青、发黄分别代表不同信号

体内如果有疾病产生，也会造成脚底皮肤颜色出现异常，并且，不同的健康问题还代表着不同的疾病信号。如果发现脚底皮肤变得特别红，有可能是内火过旺造成，可以通过喝一些清热去火的茶来改善，当然，如果脚底发红还伴随着皮屑、溃烂等现象，有可能是真菌感染。如果脚底颜色发白、发青，说明血液循环太差，体内寒气可能是比较重的。如果脚底颜色发黄，则可能代表肝脏出现了问题。

3. 脚部皮肤无端瘙痒，有可能是肾病

进入冬天后，由于脚部血液循环不畅通，脚部皮肤经常容易出现干燥的情况，皮肤一干燥就容易出现瘙痒，此时你只需要每天坚持泡脚，改善局部血流不畅的情况，每次泡完脚涂抹润肤乳，脚部皮肤干燥发痒的症状就会有所缓解。

然而，如果坚持泡脚润肤后，脚部皮肤瘙痒的情况依然得不到改善，同时还常感到身体乏力、尿频、全身出现水肿等情况，就需要考虑有可能是肾脏出了问题。当肾脏出现受损，肾功能变差后，就无法通过正常排尿的方式及时代谢体内毒素，一旦毒素在体内过量堆积，就会对皮肤黏膜产生刺激，导致脚部无端出现瘙痒的症状，脚部皮肤瘙痒是肾衰竭患者的典型症状之一。

通过脚部的这3种情况，我们能够分析出身体多种不良症状的可能，及时抓住这些信号，警惕重大疾病发生。

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