早餐要吃好 不用太复杂(两道素菜 豆沙包配黑米粥 美味又营养)
2023-05-25 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 266 个字,阅读大概需要 1 分钟。
早餐要吃好,不用太复杂,两道素菜,开胃又下饭。豆沙包配黑米粥,最佳搭配,美味又营养。
【芹菜拌花生米】凉拌小菜,自己煮的五香花生米搭配芹菜一拌,清香爽口,开胃下饭。
【番茄炒蛋】最美味的家常菜,最家常的快手菜,随时都能搬上餐桌,好吃还有营养。
【豆沙包】前一天蒸的豆沙包和红薯,早餐微波炉打上几十秒或者上屉蒸一下就OK了!
【黑米粥】与豆沙包完美搭配,特别适合早餐,黑米营养丰富。
【蘸酱菜】东北人的大爱,爽口菜,天天吃也不腻,这边小青菜多,每天都能上餐桌。
早餐要吃好,补充能量,尤其老人孩子一定要吃早餐,欢迎留言,关注和分享,感谢您的光临!
如果觉得《早餐要吃好 不用太复杂(两道素菜 豆沙包配黑米粥 美味又营养)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容