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冬天了 在家吃韩式部队火锅(十几分钟做一锅 一家老小都可吃)

2023-05-25 分类:养生资讯

我们这里已经正式进入冬天模式了,大雪早就下了,每天的温度也是零下十几度了,真是太冷了,出门地上都是冰,路太滑了,一不小心就会摔跤。火锅就是为冬天而吃,我就说火锅就是冬天的一把火,吃完就是暖烘烘的,出门都不冷了,哈哈,有和我一样说的吗?

在我们这里,冬天太冷了,时不时还下个雪,这种天最合适的吃饭场景是什么呢?当然是一家人围坐在餐桌旁,围着一盆咕咚咕咚一直冒泡的火锅了,韩式部队锅就是一种超简单的火锅,不需要火锅底料,也不用准备高汤,冰箱里有啥食材都可以往里添加,十几种分钟就能做一大锅,太省事了!

冬天当我们吃腻味了麻辣火锅,是不是想换种口味?我就推荐韩式部队火锅了,这种火锅看着红彤彤的,其实一点不辣,带着韩式火锅特有的酸、甜、微微辣的口感,香浓味道还是有的,更没有夸张的麻辣,孩子和老人都可以吃,尤其里面的辣白菜太爽口开胃了,有着泡菜特有发酵产生酸味的乳酸菌的香味,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。冬天吃点这样的酸菜太爽口开胃了。

主料:各种火锅丸子、豆腐、年糕、香菇、洋葱、韩式辣白菜

辅料:韩式辣椒酱、酱油、白糖、辛辣面

把辣白菜切片,豆腐切块,香菇洗净最好从中间切花边,这样好入味。洋葱切丝,该清洗的洗,该切的切好,备用

做部队火锅酱料:用两大勺韩式辣酱加一勺原汁酱油。

再加一中勺白糖,搅拌均匀成韩式部队火锅酱料。

把准备好的配菜码入电火锅中。

把调好的酱料淋在菜上。

再加入1大碗的高汤或者清水

通电开大火煮开后转中小火,将蔬菜煮至7-8成熟。

加入泡面饼。可以再根据个人口味加入适量的芝士或海苔。

全部煮熟端锅上桌吃了,冬天吃这样一锅,酸酸开胃又暖和

可可的小贴士

1、部队火锅辣白菜,豆腐,年糕是标配。其他蔬菜,肉类随意添加即可

2、根据个人口味可以添加辛拉面调味包也不错

跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!

可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!

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