白萝卜不能和这4种食材搭配 看看你有没有吃错（快来学习吧）

文/癌上健康，本文原创欢迎个人转发分享！

冬季是我们进补的季节，大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，我们在进补的时候，要注意食物之间的搭配，我们在吃白萝卜的时候，也要注意白萝卜和其它食材之间的搭配，这样我们进补才会起到效果。

那么，哪些食物不能和白萝卜搭配呢？今天就给大家科普一下。

白萝卜不宜搭配食物：

1. 柿子

柿子是秋冬季节的食物，柿子吃起来甜可口，具有滋阴润燥的效果，我们在吃完柿子，就不要在吃白萝卜了，这样可以避免引起身体的不是，还有苹果、葡萄、梨等水果，都不要和白萝卜一起吃。

2. 橘子

白萝卜除了不能和植物色素的水果一起吃，还不能和橘子一起吃，如果吃完橘子在吃白萝卜，会增加甲状腺水肿的几率，我们要记住吃的时候最少要避开一天的时间。

3. 中药

白萝卜也不能和中药一起服用，如果今天喝中药了，就不要在吃白萝卜了，因为白萝卜会把药效抵消了，还有我们在吃中药的时候要问问医生，可不可以白萝卜，毕竟冬季滋补的时候都会用到白萝卜的。

4. 人参

我们在冬季滋补身体的时候，难免会用上人参的，我们在做滋补汤的时候，有的人会认为，人参和白萝卜都是补身体用的，两个在一起煲汤效果会更好，其实这样的想法是错的，白萝卜是寒性食物，人参是热性食物，两者在一起就会影响滋补的效果。

我们上面说的都是白萝卜不能搭配的食物，下面我们来说一下，白萝卜可以搭配的食物，会起到什么功效。

白萝卜搭配的食材

1. 白萝卜和生姜

冬季天气寒冷，很容易让一些不注意保暖的人感冒，很多人感冒以后不喜欢吃药，都是喝热水或者是自身免疫力抗过去，其实，感冒了，我们可以用生姜和白萝卜煮水喝，这样可以加快感冒治愈的速度，从中医的说法，生姜和白萝卜煮水可以起到驱寒的效果。

功效：缓解感冒、散寒的效果。

2. 白萝卜和羊肉

白萝卜和羊肉是冬季滋补的重要食材搭配，我们冬季都是喜欢吃火锅，我们可以用白萝卜和羊肉搭配在一起吃，这样可以起到养生的效果，我们也可以用白萝卜和羊肉煲汤喝，也是可以起到养生的效果，因为羊肉吃多了会引起上火，白萝卜可以起到清热的效果，这样就可以驱散火气了。

以上就是我们说的，白萝卜和其它不能搭配的食物，和白萝卜可以搭配的食物，希望可以帮助那些需要的人群，食物的合理搭配，就会起到养生的效果，我们要根据自身来养生。

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