胡萝卜玉米瘦肉银耳汤 清甜可口(健脾开胃 促进消化)
2023-05-26 分类:养生资讯
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胡萝卜玉米瘦肉银耳汤
五一期间,吃腻了大鱼大肉,不妨来一碗清淡的汤,这道汤有健脾开胃,促进消化,润肠通便的功效。
原料:银耳、胡萝卜、玉米、瘦肉、盐。
做法步骤:
第1步、清水浸泡银耳。
第2步、玉米洗干净,胡萝卜去皮。
第3步、把胡萝卜和玉米切小块。
第4步、瘦肉洗干净。
第5步、切小块。
第6步、银耳撕成小朵,把所有材料放入电压力锅内。
第7步、加入适量清水,选择炖汤键,炖煮30分钟。
第8步、加适量盐,盛出即可饮用。银耳软糯,瘦肉熟烂,胡萝卜玉米清甜可口。
来自 美食天下 呼噜娃哈哈 的作品。
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