为什么有的人爱放屁 有的人放屁少（和什么有关 哪个更健康）

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导语：说到放屁，相信很多人心中会有一丝的尴尬，放屁是一种比较隐私的事情，如果不小心在忍不住的时候放了一个屁，被别人发现了，就会非常的尴尬，如果放的还是有味道的屁，让周围的人闻到也会非常的尴尬。所以这是一件比较隐私的事情，很多人都羞于公开来讨论这件事。

不过在很多人的心中肯定都有这样的疑问，为什么有的人这么爱放屁，而有的人却不爱放屁，是不是经常放屁的人，身体有什么毛病?说到这里自己心里又更加的担心，发现自己放屁次数变多，但是又觉得这种事情难以跟别人讨论是什么原因，今天医生就给大家具体的来聊一聊放屁这回事。

其实每个人都会放屁，只是有的人表现出来了但是有的人没有表现出来，放的比较的少，在上厕所的时候放掉了而已。放屁是一种正常的生理现象，是肠胃蠕动的表现，食物的消化吸收，产生了气体，也是需要通过排泄的方式排体外。

正常我们每天放屁的次数在14次以内，都是正常的，你可能会好奇，怎么可能一天放这么多的屁，但是自己都不知道，感觉一天好像也就放了几个屁，其实可能是在你无意的时候放的。只要每天放的屁在这个范围内，都是正常的，而放屁的次数超过了20次，明显感觉到不对劲，这种就要引起重视了。

感觉自己放屁很多的人，注意观察一下自己吃饭时候几个细节：

细节1，经常吃饭在5分钟以内吃完，吃饭的时间比较的紧张，或者自己习惯了这种狼吞虎咽的吃饭方式，大口大口的吃饭，有的饭还没有嚼碎，就吞进肚子里，首先食物在肚子里消化会受到影响，出现消化不良的，产生很多的气体，同时大口吃饭的还会将空气也带进肚子里面，使得肚子里面产生很多的气体，也会使人放屁次数变多。

细节2，经常吃的比较的油腻，刺激性比较大的食物，造成肠道受损，使得肠胃的蠕动变得异常，产生很多的气体。这种情况下，人的肠道中的菌群还会出现失衡的现象，上厕所的频次变多，出现腹泻，腹痛等现象。而且这种情况下人还容易出现便秘，大便在肠道中积存时间太久，滋生很多的细菌物质，堆积很多的毒素，也易产生很多的气体。

细节3，常吃碳水、蛋白质含量较多的食物，首先碳水含量较多的食物吃多了容易使人体内产生的气体变多。譬如我们常吃红薯、玉米、大豆等，这些食物被称之为易产气的食物。而且蛋白质丰富的食物在吃进身体中之后也易产身体气体，肠道细菌很喜欢这类食物，在分解食物之后就会生成很多的气体。

疾病因素：肠胃炎，消化功能下降，肠道功能紊乱等。在患上这些肠胃疾病之后，人放屁的次数也会变多，因为肠胃功能下降体内的细菌开始疯狂的滋生，对身体进行侵害，导致人体内产生大量的气体，所以放屁多的人，要及时了解自己身体的状况，避免是这几种疾病因素导致。

所以人放屁过多，和以上几个方面的因素有关，也有疾病因素，大家要多多留意，如果确实是疾病因素引起的，及时治疗好疾病，这样的症状自然就会逐渐消失。

上面也说到了，可能有的人自己已经放屁了，只是没有察觉到，譬如在上厕所时，在自己睡觉的时候等。屁少的人还有一种就是没有像上面屁多的人一样的饮食习惯，肠胃健康，平时很少吃产气的食物，清淡为主，所以这也在提示拿些因为自己饮食方面的原因导致自己屁多的，可以调整自己的饮食了。

从上面看下来，我们知道人一天放屁的次数可以达到14次，都是正常的，放屁的次数超过20次，这是不正常的，相比之下，放屁多的人身体是否健康是值得怀疑的。次数比较的频繁，密集，一定要弄清楚怎么回事，尽早做好预防。当然如果从不放屁，这种也是不正常的，也有可能是肠道功能出现问题了，发现自己不放屁并且出现腹痛、肠鸣音等情况，避免是肠梗阻，及时就医诊治。

1种屁要特别注意：

闻起来很臭，有一股组织腐烂，臭鸡蛋味道，频繁放屁并且屁的味道有这样的变化，这种情况的要注意。有可能是消化道出血，或者是发生炎症，有肿瘤存在等，都有可能会使屁的味道有这样的改变。光有响声倒是没什么，就怕屁多味道还非常重的，经常有这样情况的，要格外注意。

确实有很多人在特殊情况下，不能及时将身体中的气体排出体外，又来不及去厕所解决，很多人就会选择憋一憋，可能在憋屁之后自己发现屁没有了，其实并没有没有，只是屁以另一种方式进入到你的血液中，然后通过肺部的呼吸系统从嘴巴中排出去，如果屁中有有害气体氮、甲烷、氢等，则会损伤到我们的肺部、肝脏等，影响人的身体健康。

结语：以上就是对屁的一个综合性的解释，放屁是一种生理现象，有的时候尽量解决，注意文明，最好不要憋着，这也是身体排毒的一种方式。如果发现自己放屁异常，一点要及时就医检查，避免是疾病引起。

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