夏日懒人瘦身法（不节食）

每到夏天来临之前，都会责怪自己冬天偷懒，没减肥，于是天气逐渐热起来，自己就着急，原本一直穿M码的我，去年的裙子还能穿，就是有几件稍微有点紧，于是瘦身运动又被重视起来，跳广场舞就是必须地。

另外还有一种方法就是借助减肥工具，前几年朋友送的一款甩脂机，针对腰腹脂肪，震动产生热量，达到通脉以及促进燃脂的作用。睡着也能瘦，每次振动20分钟，相当于慢跑一小时，仰卧起坐420个，我这么说是不是有点夸张，只有用起来，才知道它的好处！所以我不能偷懒了，工具还得用起来！

为了有好身材，又不想大动作运动，可以选择这些懒人器械帮助减肥，关键还是少吃甜食，甩脂机可以让自己边干活别瘦身，两不耽误，何乐而不为呢？

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