幼儿宝宝不爱吃饭（整天哭喊着要零食怎么办）

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最近正好遇到这个问题，我也是费了很大劲，花了一些心思才把这个小家伙搞定。这个真的需要斗智斗勇哦。一考虑孩子身体状况首先看看孩子有没有因为生病而胃口不好呢？小孩子有没有上火？有没有积食？是不是暴饮暴食吃太多了？或者饭做得实在不合胃口？相信大多数孩子都不是这几种原因，那么多给孩子喝水给肠胃好的消化环境。二解决方法——带养人态度需要坚定首先我们选择一个节假日，现在疫情在家估计小朋友每天也是习惯了吃吃吃，需要做的是把家里的所有的零食全部清除，家里不要买任何的零食。然后重点来了，白天带孩子出去小区周围家附近玩玩做一些运动，家里留个人专门做饭。

孩子玩累了饿了赶紧回家吃饭。尽量做孩子不太讨厌也不是太喜欢吃的但是可以接受的饭菜。端上桌子一家人坐在一起开心地吃起来，如果这个时候孩子一口也不想吃，先提醒他：宝贝，我们家里只有这个了哦。没有别的吃的哦。吃一些吧。其他的唠叨的语言千万不要讲。如果这个时候孩子还是不肯吃，那么家长不要再提示，家长可以说：好吧，宝贝。妈妈不强迫你，等你饿了再吃。这个时候不管孩子怎么哭闹，我们要做到不打骂不吼叫平常心态。孩子哭你就默默地看着他哭就是了，等他哭完了，你给他搽一下眼泪，他要零食如果是有认知可以沟通的大龄孩子可以直接告诉他家里没有了，今天家里只有这些饭，让他明白，家里做什么饭，你就应该吃什么饭。

挑食是不好的行为。如果小一点没有认知理解的孩子，他去指零食看到冰箱没有了，家长可以适当装傻，模仿孩子的行为，这样还可以锻炼激发孩子语言表达。通常孩子还是不会吃饭的。没关系，饿一顿哦，不要给任何吃的东西哦，一定要坚持住，等到下一顿饭的时间继续把他剩下这个饭端出来热一下，继续啦。如果坏了就做同样的饭给他一直到孩子吃了饭为止。记住家长态度要好，但是原则不能变。要表示出很心疼宝宝的样子，不要让孩子觉得是在受惩罚。三偶尔奖励孩子孩子表现好，做的棒我们多给鼓励，偶尔奖励他一些零食，最好能是自己做的健康的小零食。

孩子出门偶尔买个小零食也不必太限制她，让孩子有被宠爱的感觉。奖励不光是吃的东西，还可以是拥抱，爱，玩的，孩子喜欢的物品绘本等~四让孩子沐浴在爱的环境中小孩子不停的想要一种东西的时候，很多时候在找一种满足感，一直达不到要求可能是太闲或者心里不开心等。家长有时间尽量多陪他玩一下游戏，亲子阅读，做手工，出去做一件有意义的小事，让孩子多一些笑容。这样不知不觉孩子就把吃零食这个事情忘了，就算没忘记也没空一直吃吃吃啦～此时再和孩子做个约定，立一些规矩，一天只能吃多少零食，要限量。希望我的回答能帮到你，关注我，分享育儿知识。

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