伤寒杂病论—关于喝水

上一章同学看我写这种喝水的规矩，会不会心里有很多反感的想法？我当初学中医的时候，听到我老师说水喝多，脾胃会太湿。我听到的时候是非常的不认同，不以为然，因为我之前是那种遵循每天要喝八大杯水的那种的人，所以灌水如牛饮一样。

比较厉害的时候我一天可以喝六公升的水，喝到那种看东西都在发白，接近昏倒，那时候我觉得这叫作排毒，自我感觉身体好干净，看东西都变白了，已经喝到蒙掉，现在回忆才明白原来喝水都会醉的。

我学到今天才发觉，在治病的过程，喝水这件事的确很有得考究。之前一阵子跟同学岔题写到所谓的断食疗法，那个时候我跟一些朋友就在试验，发现果然如断食疗法的书上所讲的，人的消化机能其实是用掉很多的能量的，如果你几天不吃饭，让这个消化机能，不用来消化，那个能量就可以拿来把你的癌症吃掉，把你的毒素都排掉。也就是断食之所以能够排毒、破阴实，不是因为你吃了蔬果，所以身体干净了，不是。

而是因为你不动用消化能力，那个能量可以拿来做别的事，而且能量非常之大，这就是断食疗法的精华部分，不是在吃什么青菜水果排毒。同样的人体喝水、吸收水、代谢水、排出水，要不要花能量？当然是要。而且是非常花人体的能量的。

所以我从前觉得水吃下去就是清理肠胃、清理细胞排毒那种想法，就是忘记了人体是需要能量来消化水的，尤其我从前还是喝冷水的，身体还要负责代替微波炉、电暖炉，把那些水烘热再开始消化。从前我的身体真是可怜的。

从现在看我当年，每天喝趋近六公升的水，跟我现在一天可能都喝不到一公升的水，那时候的我如果要想象现在的我，一定会觉得现在的我是个每天上火，每天全身又脏又臭，长满青春痘，全身化脓，充满毒素的一个人。可是实际上是还好。

就是真的要排毒，也有很多好药可以吃，有清肝毒的药，有一些污浊之气，光是吃苍朮一味药就可以排得出来。吃苍朮的时候身体的某个部位会忽然烂掉，然后会排一些脏东西出来，还是蛮有用的，所以中医有中医的排毒法。现在我每天喝水喝得已经很少了，甚至清醒时刻有的时候一天只要上两次洗手间就好了，当然我这样也很极端。

但是至少在饮水这件事同学要有一个基本的概念，就是我们身体里面，如果有太多的盐分不好，太多的什么杂质不好，那要喝足够的水把这些杂质排出来，可同时要有一个清楚的、类似公司管理的一个常识，就是如果你的水像是身体的垃圾车，把不要的东西载去丢掉的话，请问，如果身体只有两袋垃圾，你需要派一百辆垃圾车出去吗？那这个企业大概就是存心要倒闭，每一辆垃圾车都要花油钱，要花工钱的。

所以，以垃圾车的原则来说，希望能够开动最少量的垃圾车，载走最多的垃圾，这样不是最好吗？重点是这两袋垃圾要丢的好，丢的准，没有丢准，那还是没有用，因为我就有漏投过。

那关于喝水的事情先写到这里，下节讲盐巴的事情。

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